癌症不是一朝一夕形成的。医院肿瘤内科中心主任医师姚文秀介绍，癌症要经过一个比较漫长的过程，一般来说有可能是数年、十几年，也有可能是几十年。
而癌症确诊前大多存在一个关键性的“可逆转时期”——癌前病变。如果能及时逆转，癌症就不会找上你！
这八种癌前病变要高度警惕
目前有很多病变都是疑似癌前病变，而这8种常见的情况要高度警惕。
一、黏膜白斑
黏膜白斑是一种上皮异常增生的癌前损害特征，常见的有口腔、食管、阴茎、外阴和宫颈处的白斑等。
■干预方法：
发现异常的黏膜白斑，医院及时检查。
二、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎通过胃镜及黏膜活检可以确诊，只要在慢性期及时接受正规治疗，通常不会癌变。
■干预方法：
1.检查：推荐浅表性胃炎每3年查一次胃镜，慢性萎缩性胃炎每1~2年查一次胃镜，并积极治疗。检测幽门螺杆菌，视情况进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。
2.戒烟酒：萎缩性胃炎的严重程度和吸烟、饮酒正相关。
3.规律饮食：饮食要细嚼慢咽、少吃腌制食品、不要暴饮暴食、不吃辛辣霉变食物。
三、宫颈糜烂样改变
大部分的“宫颈糜烂样改变”是宫颈管柱状上皮产生异位，极少部分是宫颈癌或癌前病变所导致。
■干预方法：
如果通过科学的手段诊断出是由宫颈管柱状上皮异位所导致，则属于正常现象，不需要进行治疗；
如果诊断出合并有炎症，则需按照炎症进行相关治疗；
如果诊断出是病理性的改变或癌前病变，医院进行就诊。
四、肠道息肉
尤其是患者有结直肠息肉，而且有家族遗传性，这种情况也是有出现癌变的可能性的。
■干预方法：
目前，肠镜检查依然是诊断结直肠癌的金标准。
对于一般风险人群，推荐从45~50岁开始进行肠镜检查，如果镜下未见到病变，以后可每10年复查一次。
对于高危患者，推荐从40岁就应开始进行肠镜检查。
另外，长期慢性的溃疡性结肠炎也有可能会导致黏膜增生癌变，应积极进行治疗。
五、肝硬化
我国是隐形肝炎感染发生率较高的国家，比如乙型肝炎、丙型肝炎等。如果感染肝炎迁延不愈，就有可能发展成肝硬化，有一部分病人可能会出现癌变，变成肝癌。
■干预方法：
1.检查：乙肝肝硬化的病人，最好每3个月~半年体检一次，主要查肝脏B超和甲胎蛋白。
2.积极治疗：得了肝炎要积极进行治疗，如果发展成肝硬化，也要及时接受规范的治疗。
3.戒烟限酒，避免过劳。
六、乳腺纤维囊性病变
如果诊断为乳腺纤维囊性增生病变，就要注意了，需早期把它切除，可能就会防止它癌变。
■干预方法：
1.检查：女性定期乳腺自查很重要，普通人35周岁以下的女性主要使用超声检查进行体检；45~55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。如发现有癌前病变，建议遵医嘱复查并看是否需要手术。
2.不乱用雌激素保健品。
3.少吃高脂食品：少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食，控制脂肪的摄取，避免肥胖。
4.保持好心情：负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，跟乳腺疾病有一定关系。
5.适当运动：是预防乳腺癌发生的重要因素。
七、肺结节
肺结节从大范畴来说属于癌前病变，但不是所有的肺结节都会发展成癌症。一般直径大于0.8厘米，就要引起高度重视；如果肺结节小于0.8厘米，则建议病人遵医嘱进行随访观察。
■干预方法：
1.具有肺癌高危因素的人都应该定期进行低剂量螺旋CT筛查。如：
①长期吸烟：吸烟指数＞年支
②吸二手烟＞20年
③长期工作在粉尘颗粒较多的环境
④长期工作在密闭的环境中
⑤肺癌家族史
2.戒烟：吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。
3.注意室内通风：防室内微小环境空气污染，要注意保持室内通风，改善室内空气质量。
4.装修不要太“豪华”：因为水泥、花岗岩里面的氡，家具等含有的甲醛都会对我们造成伤害。
5.减少厨房油烟：炒菜前要开窗户、开抽油烟机，炒菜后抽油烟机要再开5-10分钟。
6.少生闷气。
八、皮肤的色素痣
每个人身上都可能会长一些痣，但是有一些形状不规则、颜色比较深的色素痣，应引起重视。此外，激光祛痣时如果没“烧”干净，也会导致增生癌变的可能。
■干预方法：
1.化学剥脱或激光祛痣方法刺激性较大，不推荐大的交界痣这样处理。
2.生活中避免过多摩擦，对于有危险信号的交界痣，最好采用手术切除加病理检查。
3.对于长期不愈合的皮肤溃疡，也应警惕是癌前病变。
姚文秀主任医师表示，对于癌前病变，最好的方式是早发现、早诊断、早治疗。因此体检筛查这一项，是非常重要的。
当身体出现包块、疼痛、出血（痰中带血、大便带血）、发烧、体重减轻等异常变化一定要重视，及时进行诊断治疗，健康体检也不能少，这样，才能离癌症远一点。
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原标题：《“癌前病变”也可逆转？肿瘤医生：这8种情况要注意！》