消化性溃疡病人和溃疡性结肠炎病人的健康指导
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人们常说的消化性溃疡，主要是指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,即胃溃疡和十二指肠溃疡。医学上讲，幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要病因。临床主要症状是上腹痛，胃溃疡疼痛特点为进食、疼痛、缓解，十二指肠溃疡疼痛特点为疼痛、进食、缓解。
首先请您了解溃疡病与情绪有很大的关系。因为人长期处于一种心理应激状态会引起胃肠粘膜损害因素增加和保护因素的削弱，诱发溃疡的形成，同时精神紧张还可影响药物疗效及溃
疡愈合，所以请您保持乐观情绪，消除焦虑，谨遵医嘱，才能取得好的治疗效果。
二、饮食要定时进，注意规律和节律，在溃疡活动期宜少量多餐，避免餐间零食和睡前进食,饮食不宜过饱。症状得到控制尽快恢复正常的饮食节律。进餐时注意细嚼慢咽，咀嚼可增加睡液分泌,后者具有稀释和中和胃酸的作用。选择营养丰富易于消化的食物:症状较重的病人可以面食为主，因面食较柔软，易消化，且含碱，能中和胃酸，不习惯面食可以软米饭或米粥代替。蛋白质类食物具有中和胃酸作用，可摄取适量脱脂牛奶，安排在两餐间饮用，但牛奶中的钙质反过来刺激胃酸分泌，故不宜多饮。脂肪摄取也应适量，避免食用机械性和化学性刺激强的食物。机械性刺激强的食物指生、冷、硬、粗纤维多的蔬菜、水果,如葱头、韭菜、芹菜等。化学性刺激性强的食物有浓肉汤、咖啡、浓茶、辣椒和酸醋等调味品等。
三、疼痛护理,减少或去除加重和诱发疼痛的因素,慎用或勿用致溃疡药物,如阿司匹林,消炎痛,利血平,激素等,戒除烟酒。空腹疼或午夜疼可进食碱性食物(苏打饼干等),或服用制酸剂。也可采用局部热敷。在症状较重时应卧床休息1-2周,可使疼痛症状缓解。病情许可时可适当活动，以分散注意力。
四、用药指导,消化性溃疡的主要治疗为抑酸、疼!
抗幽门螺杆菌,无酸无溃疡,根除幽门螺杆菌可减少溃疡复发,注意药物的不良反应及过敏反应。应遵医嘱按疗程服药,勿自行停药改药。
五、如您上腹疼痛节律发生变化并加剧,出现呕吐、黑便应禁食并立即告知医生。
六、适当体育锻炼,增强体质,保证充足休息与睡眠有利于疾病的康复。
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溃疡性结肠炎是一种病因不明的直肠和结肠慢性非特异性炎性疾病，目前认为可能与环境因素、免疫因素、遗传因素、精神因素、感染因素有关。主要症状有腹泻、粘液脓血便和腹痛,本病一般呈慢性过程,有多次缓解和复发,应积极的治疗。大部分病人预后良好,尤其是轻型病例经治疗后病情可长期缓解,您和您的家人一定要正确对待病情,保持情绪稳定,有战胜疾病的信心。
应注意合理休息与治疗:在急性发作期或病情严重时,应卧床休息并腹部保暖,可用暖水袋热敷腹部,以减少腹部疼痛,减少排便次数。缓解期要适当休息,注意劳逸结合。
二、饮食方面:您应当食用易消化、少渣、富含营养又有足够热量的食物,避免使用冷饮、多纤维的蔬菜及其他的刺激性食物,如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、千豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果,可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调,要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式,牛乳和乳制品耐受时可食用。禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生葱。慎吃海鲜,病情严重者应禁食,遵医嘱。
三、您应坚持治疗:不要随意更换药物或停药,应用柳氨磺吡啶时,可出现恶心、呕吐、皮疹、粒细胞减少及再生障碍性贫血,您应餐后服药,用药期间遵医嘱定时复查血常规、肝功等。应用糖皮质激素时,应注意激素的副作用,不可随意停止,防止反跳现象。凡用药期间出现疲乏、头痛、发热、手脚发麻、排尿不畅等症状,应及时就诊,以免耽误病情。保留灌肠时,排空大小便,灌肠后做膝胸位或俯卧位,并臀部抬高15-20分钟,尽量保留药液,建议家属学会保留灌肠。
四、肛周皮肤护理:排便频繁时,因粪便的刺激,可使肛周皮肤损伤,引起糜烂及感染。排便后应用温水清洗肛周,保持清洁干燥,涂无菌凡士林或抗生素软膏以保护肛周皮肤,促进损伤处愈合。
都是些常见病，人们往往不休息，做好预防和平时多注意是大有裨益的。