定居广东的43岁赵大姐，最近单位组织全体员工去体检，赵大姐被意外查出胃功能异常，医生建议她抽空来做个胃镜检查，赵大姐得知自己胃出了问题，第二天就请了病假去做胃镜。
经过检查，确诊赵大姐患上糜烂性胃炎并伴有胆汁返流情况，需要引起重视。医生嘱咐赵大姐要注意日常饮食和生活作息，定期复查，并且开始补充一些辅助营养物质进行养胃，相信胃炎很快就能痊愈的。
43岁大姐2个月，从胃炎到胃功能正常，因她坚持4个习惯
习惯一：饮食清淡，多吃软烂食物
赵大姐患上的是糜烂性胃炎，在吃的方面要尤为注意，饮食要保持清淡，不能吃太咸、太甜、太油、太辣、太硬的食物，不然很容易加重胃炎。而且食物尽量煮软烂一些，方便消化，避免消化不良加重胃负担，引起胃部不适发生。
习惯二：补充西将猴绣粉
对于胃功能异常，患有胃病的人来说，及时的进行养胃调理，才能让胃功能恢复正常状况，可以在平时喝水的时候补充一些西将猴绣粉，对稳定胃状况，调理改善胃病很有帮助。
西将猴绣粉由猴头菇、*精、砂仁等多种天然“药食两用”食材萃取组成，这些食材均有养胃的好处，加上还添加了养胃的微量元素硒蛋白和锌酵母，能快速激活、强化胃的免疫机能，提高对胃内吸收的有害物质代谢，促进受损胃组织再生修复，让胃功能恢复平稳、正常状态。
赵大姐在得知病情后，丝毫不敢马虎，每天坚持补充西将猴绣粉，胃炎才恢复得如此之快。
习惯三：早睡，保持睡眠充足
赵大姐因为进入更年期，经常心情莫名的烦躁，导致睡眠质量很差，经常失眠，晚睡加早起让她非常疲惫，也因为睡眠不足，导致胃部血液循环不流畅，而引起一定的胃损伤，在医生的建议下，赵大姐睡前会进行适当的运动，睡觉时播放几首舒缓的音乐让身体放松下来，果然很奏效，保持了每天早睡，睡眠不少于8小时的赵大姐，整个人精神气都好了不少。
习惯四：保持好心情
赵大姐到了更年期容易有心烦、暴躁等不好的情绪出现，这种情况要重视，及时做心理疏导，如果自己无法疏导，可以向心理师求助，心情的好坏其实对人体健康也有一定影响，好的心情可以让人身心愉悦，进而提高食欲，对胃也有养护的帮助。
胃功能异常，患上胃病后，身体或出现以下几种表现，要留意
1.饭后打嗝
饭后打嗝也称之为嗳气，因胃功能异常引起，通常患上胃病的人都会出现。
2.饭后胃痛
胃黏膜损伤，存在胃部发炎、糜烂、胆汁返流情况，在进食之后可能会出现胃痛的情况。
3.饭后排便
几乎每次吃饭过后都想要去排便，一天排好几次，大便黏腻、恶臭、排不净，或也在暗示胃功能异常，要留意。