7月6日下午3点，国家高级健康管理师免费直播“小暑后，千万别做这两件事”，点击下方“预约”按钮马上预约~
不论是感冒咳嗽，还是伤口划伤，都可能出现炎症，但也正因为炎症过于常见，很多人都觉得无伤大雅，甚至对其不管不顾。
但其实，炎症在演变过程中常发展为3种形式：
第一种：
痊愈，也就是病原被消灭，损伤的组织恢复正常。
第二种：
转变为慢性炎症，损伤因子在体内无法被消灭，导致不断损伤组织，埋下祸根，甚至难以治愈。
第三种：
逐渐蔓延，即致炎因子不断繁殖，向周围组织、器官蔓延，或向全身播散，扩大病灶。
此前就有一则病例，仅在短短两年时间体内炎症就已经恶化成癌，等到后悔都已经来不及了...
2年时间把炎症拖成癌60多岁的方先生（化名）在2年多前总感觉恶心，医院就诊。医生考虑到方先生已经60余岁，以前从未做过全面体检，建议他做了胃镜检查。
接诊的医生告诉方先生食管有糜烂和炎症，其中有部分是早期食管肿瘤，有部分可能只是炎症，但无论哪一种都和他长期吸烟、大量饮酒是分不开的。
然而对自己身体情况十分自信的方先生，并没有放在心上。直到年的3月份，方先生因为日渐显著的吞咽不适症状，才终于下定决心再次就诊复查。
但令人惋惜的是，方先生的胃镜和病理结果提示病变已经进展为食管低分化鳞状细胞癌，已经错过了内镜下治疗的最佳时机。
图片来源：视觉中国
从炎症到癌症，可能只有两三步《第二*医大学学报》曾刊登一则“饮食营养与炎症－癌症危险性的关系”的研究中谈到，体内炎症环境是导致各种癌症的重要危险因素，很多癌症是在慢性炎症的基础上发生的，比如：
●吸烟→气管炎→矽肺与肺癌
●胃炎→幽门螺杆菌→胃癌
●慢性溃疡性结肠炎→结肠癌
●慢性肝炎→肝癌
除此之外，持续的炎症反应，会导致体细胞坏死、增生，给癌症可乘之机。日常中的一些饮食种类，或可诱发机体持续性的炎症，甚至加速癌症的发展。
其实，炎症有时候是癌症的帮凶。研究显示，很多比较重大的疾病在发展过程中，炎症反应都是非常重要的一个环节，也就是很多重大疾病的形成，往往都伴随有炎症的改变。
因此，当身体出现炎症时，一定要引起重视，不要放任不管，以免因自己的疏忽而造成不可逆转的影响。尤其是以下几种，其癌变几率更高，更危险！
[萎缩性胃炎→胃癌]一般认为，幽门螺旋杆菌经过口到达胃黏膜后定居感染——数周或数月后引发慢性、浅表性胃炎；数年或数十年后发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等。
而慢性萎缩性胃炎，是导致胃癌最危险的因素。
引起萎缩性胃炎最为常见的原因，就是幽门螺杆菌感染，这是胃癌的一个高危因素。
所以虽然不能说患了萎缩性胃炎，就一定会进展成为胃癌。但是有萎缩性胃炎的人，确实属于胃癌的高危人群。
所以一旦查出是萎缩性胃炎，大家一定要积极进行治疗，特别是本身有幽门螺杆菌感染的人群，防止萎缩性胃炎继续进展，发展成为胃癌。
胃粘膜是胃的“天然保护屏障”，因此日常要尽量避免其受损，同时加强其自身的修复能力。
养生专家曾在节目中推荐过一杯代茶饮，可以帮助修复胃粘膜——白芨*芪茶。
白芨*芪茶
配方：取白芨、*芪各30g，煎煮40分钟后代茶饮用，每天喝毫升。
功效：白芨生肌护膜，*芪托疮生肌，两者搭配有助于减少胃损伤，修复胃粘膜。具体用法用量请遵医嘱。
[
乙型肝炎→肝癌
]
流行病学专家发现，凡是乙型肝炎流行的地区，大多数肝癌也高发。
虽然并非所有的乙肝都必然演变成肝癌，但是大部分的肝癌患者，是由感染乙肝病*，患上慢性乙肝，进一步发展到肝硬化，最终成为肝癌的。
对于乙肝，一旦发现一定要积极进行治疗，特别是急性期的乙肝患者，一定要积极抗病*治疗，避免其进展成为慢性乙肝。
因为慢性乙肝会反复损伤肝细胞，造成肝细胞纤维化，进而转化成为肝硬化，肝硬化又会继续进展，发展成为肝癌。
所以对于肝炎，大家一定不要拖，否则很可能进展成为肝癌。
[
溃疡性结肠炎：肠癌
]
肠炎的分类也很多。需要强调的是，并不是所有的肠炎都会发展成为癌症，但是如果是慢性溃疡性结肠炎，大家一定要引起高度的重视。
因为研究显示，溃疡性结肠炎患者，他们患恶性肿瘤的风险是明显升高的。
很多溃疡性结肠炎患者，对于自己的疾病重视程度不够，经常是断断续续吃药，没有进行正规的治疗，治标不治本，导致炎症反反复复发作，进而诱发癌变。
该病目前还没有特别明确的病因，也就难以根治，而且往往拖得越久，病情越重，治疗也越困难。因此要学会辨别，早治疗。
想要预防这种肠炎的发生，不妨做好3件事情，避免肠粘膜的损伤，同时提升肠道免疫力。
①控制脂肪、蛋白质摄入量
研究发现，溃疡性肠炎与高脂、高蛋白的饮食有关。
过多的动物脂肪和不饱和脂肪酸会损伤结肠黏膜；而蛋白质摄入过多，会导致摄入的含硫氨基酸明显增多，通过肠道细菌发酵后，可产生多种含硫化合物，对结肠细胞产生*性作用。
所以日常少吃油炸食品、肥肉等，多吃富含膳食纤维的食物有利于保护肠道，预防肠癌。
②少吃剩菜剩饭
即便将剩菜剩饭放进冰箱里，冷藏温度下有些细菌仍然可能存活、生长。如果经常食用放置过久的食物，就可能打破肠道菌群平衡，增加肠道疾病甚至其他系统疾病的风险。
因此，建议食物现做现吃，尽量不剩饭菜。如果有饭菜剩余，应密封放入冰箱保存，下顿食用时充分加热。
③补充益生菌
肠道中的细菌分为有益菌（益生菌）、有害菌、条件致病菌三种，只有在三者菌群处于平衡状态，或是有益菌占上风时，肠道才能更健康。而随着年龄的增长，肠道益生菌会逐渐减少，也就更容易出现病变。
平时可适当吃点富含益生菌的食物，如：酸奶、泡菜等。有需要时也可服用益生菌补充剂。
其实，我们身体的很多癌症都不是一下子就形成的，往往在癌症发生之前，都会有癌前病变的阶段。所以大家一定要注意积极治疗，避免其进一步发展，从而降低各种癌症的发病率！
点击下方蓝字查看历史文章??发出警告！美国媒体急了！中国若这样对待疫情，世界将面临严重危险...
??比红薯通便,比芋头降脂!每周吃两次,血糖稳了肝脏好了,45岁后要多吃!
??噩耗传来！新冠还未结束，他却去世了，全中国欠他一句谢谢...
??*芪和它是天生一对！老人常喝点，气血双补！延缓衰老！
??“天然叶酸”找到了！常吃防中风和痴呆，中老年人要多吃！
点击下面