1、夏季胃凉吃什么好:桂皮红糖饮
桂皮,洗净以后放在沸水中,煮至水变色,然后过滤留汁去渣。加入红糖,均匀搅拌,趁热喝下去。这款糖水可以在胃疼的时候饮用,可以辅助治疗胃部受凉导致的胃疼,有暖胃的功。
2、夏季胃凉吃什么好:姜粥
老姜洗净以后,削皮切成块,把姜放在沸水中煮沸,去渣留汁,大米浸泡一个晚上备用,在炖锅中放入大米,再放入姜汁和冰糖,熬煮40分钟即可。姜可以驱寒,有非常好的暖胃作用,粥也非常养胃,所以两者搭配非常完美。因为有小伙伴不喜欢吃到姜块,所以把姜去渣留汁,这样比较容易接受一些,放糖也可以增加口感哦。
3、夏季胃凉吃什么好:山药粥
铁棍山药洗净,削皮,切成断,将大米浸泡一个晚上,山药和大米一起放入炖锅中,加入适量的清水和冰糖,大火烧开小火熬煮50分钟4.起锅加入枸杞即可。
山药的可以平布养胃,调整消化和内分泌,煮粥是最佳的。枸杞可以滋补肾气,调理肠胃。山药粥非常适合胃不好的人经常食用,山药的种类也有很多,以铁棍山药为佳,养胃的功效最好哦。此外,山药的做法也有很多,还可以蒸煮食用,做成蓝莓山药好吃也很健康。
4、夏季胃凉吃什么好:多吃萝卜
胃寒的调理主要还是从生活中的饮食着手比较有效果。可以多吃一些萝卜,因为萝卜中含有丰富的维生素C,还有一定量的钙、磷、和碳水化合物。萝卜属于温性的食物,食用的话具有健胃消食的功效,还能调理胃寒。脾胃虚寒的朋友们可以在日常饮食中多加一些萝卜来吃。
5、夏季胃凉吃什么好:包菜
包菜是我们生活中一种很常见的蔬菜。而且它非常有营养,富含维生素c的含量,比西红柿的三倍还要多。它富含各种微量元素,可以有效地促进人体代谢物质,对身体比较有好处。
6、夏季胃凉吃什么好:芋头
芋头里也是富含各种人体所需的营养物质,而且芋头中还含有丰富的乳聚糖。芋头吃起来口感也比较软,很容易被消化掉。具有健脾胃的作用。
夏季胃凉有哪些症状
1、胃凉的症状特征
常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温后症状减轻。
2、胃凉呕吐
因真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热,不思饮食,遇冷即呕,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭,脉沉迟。
3、胃凉恶阻
恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒,孕后胞门闭塞,脏气内阻,寒饮逆上。症见呕吐清水,倦怠畏寒,喜热饮,兼见面色苍白,肢冷倦卧。
祖传秘方，专病专治！食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、浅表性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、幽门螺杆菌(HP)阳性、萎缩性胃炎、小儿消化不良、胃下垂、胃肠神经官能症、习惯性便秘、结肠炎、直肠炎等顽固性、慢性胃肠疾病就找陈锋诊所！保胃护肠！疗程短、见效快、治愈后不复发。慢性胃肠疾病的主要症状：烧心、呕吐、咽部异物感、烦躁易怒、上腹规律性或不规律性疼痛、腹痛腹泻、粘液、脓血便、小腹下坠。“专病专治，业精于勤！”是陈锋的座右铭，自行医以来，他为诸多胃病患者解除病痛，他精湛的医术，细致的服务也得到了广大患者的肯定，不少患者慕名前来就诊。