白癜风什么不能吃 http://news.39.net/bjzkhbzy/171103/5813051.html 现在已经到了一年之内最热的时刻了，随着天气的越来越热，大家一定要小心避暑，不要受到阳光的直接照射，于此同时，还需要注意养生与健康，不然身体就会出现许多麻烦，大家也不愿意看到这样的现象，好了，接下来就来一起聊聊健康方面的内容，希望可以给大家带来一些帮助，谢谢大家！
人到中年都想要健康长寿，生活可以经常吃一些养生长寿的食物，对身体健康是非常有利的。不过“病从口入”也不是所有的东西都可以吃的，想要长寿的人早餐别碰这4种食物，如果经常吃当心会患上“胃癌”!
红薯
红薯是许多人早上都会吃的食物，因为它不仅口感香甜而且吃起来非常方便快捷。许多人都会在路边摊买红薯吃，早餐吃红薯会导致胃反酸和烧心的情况出现。而且路边油桶烤出来的红薯，往往都会掺杂一些有害物质，经常吃不仅对胃不好，甚至还会诱发胃癌的出现。
香蕉
香蕉是许多人爱吃的水果，因为它含有丰富的营养价值，常吃能帮助肠胃蠕动，能帮助爱美人士减肥瘦身。不过早晨不要空腹食用，因为它含有大量的镁元素，空腹吃了会导致心脏功能出现紊乱的现象。
茶叶蛋
早餐许多人都会选择吃个茶叶蛋，认为鸡蛋中含有丰富的营养，吃肯定对自己的身体非常有益。其实早餐吃茶叶蛋不是好的选择，因为这种茶叶蛋长时间煮会导致鸡蛋里面出现一种金属，人吃了之后会导致慢性中*，还会导致缺铁性贫血的发生。
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