合理的饮食、适当的运动和充足的睡眠是人体健康的三大基石。然而，近年来，随着生活节奏的加快，社会竞争加剧，饮食不规律的人群也明显上升，种种因素使得患上各种胃病的人群增多，据数据统计显示，中国有高达1.2亿人罹患各种肠胃病，其中慢性胃炎的发病率约为30%。
大多患者都深受胃痛、反酸、烧心等症状的困扰。但由于很多人觉得这是常见病，不必放在心上，且由于初期症状不明显，以至于出现胃病时经常吃点药糊弄一下就过去了。
殊不知，“千里之堤溃于蚁穴”，几乎所有的重大疾病或者顽疾都是从小毛病一步一步发展而来的。慢性胃炎由于其反复迁延发作，短则数月到数年，长则数十年甚至终身患病，这不仅降低了生活质量，更对身心健康造成严重的影响。
慢性胃炎别忽视！长期发展可导致贫血，甚至胃癌!慢性胃炎造成的危害有很多，其中以贫血和胃癌对人体健康影响最大。
（1）导致贫血
慢性胃炎最容易诱发贫血，这是因为慢性胃炎的人大多食欲不佳，且进食量比正常人少，长时间下来就会导致患者营养不良，造成严重的贫血。
另外，血液细胞的发育和成熟需要依赖于一种称之为“维生素b12”的物质，而这种物质的吸收需要依靠胃分泌的“内因子”，然而慢性胃炎的人，内因子”分泌会减少。这就好比一家饭馆，如果缺乏食材，就会陷入一种“巧妇难为无米之炊”的尴尬局面。这也是很多进行了胃部切除手术的患者，后期会出现贫血的重要原因。
（2）发展成胃癌
慢性胃炎长期发展，少数人还可发生上消化道出血、消瘦等情况，甚至演变为胃癌，现代医学研究中，该病也被认为是胃的癌前病变，与胃癌的发生密切相关，据流行病学调查显示，慢性胃炎患者确诊5年内胃癌的年发病率约为0.1%。
可见，胃炎非小事，初期不重视，很大可能会发展为慢性胃炎，而慢性胃炎长期反复发作又可导致贫血，甚至胃癌等大病。
可是，现实生活中，也有不少慢性胃炎的患者有服药治疗，但为什么还是容易反复发作，老是治不好呢？
慢性胃炎反复发作，到底是为什么？其实，这是因为没有找到疾病的根源。
从西医学的角度来看，胃炎顾名思义也就是胃里有炎症，对于这种情况，西医的治法通常是三联用药，即2种抗生素，加一种胃粘膜保护剂治疗，而对于长期发展，炎症加重，变为胃溃疡的，则可能需要进行手术治疗。
而从中医学的角度分析，中医治胃病时往往会考虑到很多方面，比如个人的体质，这种胃病是属于胃热还是胃寒？是肝郁乘脾引起，还是先天脾虚等原因所致？
众所周知，胃寒与胃热往往症状表现不一样，如出现口干舌燥，烦躁易怒，多半是有热，而一吃凉就胃痛则多为虚寒。但抗生素的治疗通常具有很大的局限性，这是因为大多数抗生素的属性是属于寒凉的，如果慢性胃炎为脾胃虚寒所引起，那么用这一类药，不但病情会反复，甚至还不一定会有明显的效果。
此外，中医讲“治病求本”，调理疾病，必须找到病根，如果病根不除，病情就会反复，犹如地上的杂草，如果只是割去了上面露出来的部分，而没有把整棵草连根拔起，过一段时间后，草还是会长出来。
在慢性胃炎的患者中，事实上，大多数人的胃病不是吃出来的，而是长期的焦虑郁闷所引起，其病根在肝，而非脾胃。
一项《慢性胃炎的中医证型分布及主要证素的临床分析》的研究中，医院近2年就诊的例慢性胃炎患者，分析发现肝胃不和占比最多，约占31.40%，其次为肝郁脾虚，也与肝有关。
慢性胃炎，可能病根在“肝”，而非脾胃！事实上，之所以很多人的胃炎与肝有关，主要原因在于，随着现代生活节奏的加快，竞争也日趋激烈，人们心理以及精神上往往处于高度紧张状态，容易出现烦躁易怒或情绪低落、焦虑抑郁等情况，而肝具有疏泄调畅情志的作用，简单来说，我们心情好不好，首先要看肝。
祖国医学认为，肝具有疏泄人体气机的作用，肝好则气顺，气不顺，心情就会不爽，就像我们平时和别人吵架，一口恶气闷在心中，气不顺了，整天就会闷闷不乐。
另外，这些不良的情绪，长期发展也会反过来伤害肝脏，这就是所谓的郁怒伤肝。打个比方，这就像是城市的交通，肝也就是我们的“警察”，负责疏导交通，避免拥堵，如果“警察”都有事请假了，交通就很容易变得拥堵。
而因肝属木，脾属土，木与土是一种相克的关系，木克土，就好比树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然就会削弱。
所以，郁怒伤肝，肝受损了，就会犯脾胃，导致脾胃出现问题，也即中医所讲的“肝郁乘脾”。
由肝引起的慢性胃炎，常见有肝胃气滞证和肝胃郁热证，前者主要表现为胃脘部胀满或胀痛，胁肋部胀满不适或疼痛，并且症状因情绪因素诱发或加重，嗳气频作，舌淡红苔薄白。而后者主要症状有胃脘灼痛，两胁胀闷或疼痛，心烦易怒，反酸或烧心，口干，口苦，大便干燥，舌质红苔*等。
中医整体辨治，既治本，也治标！对于这一类慢性胃炎，那么治疗的关键并不在脾胃，而在肝，如果仅仅治脾胃，病根不除，胃炎还是会再犯。
所以，在祖国医学中，古今医者都非常重视肝与脾胃之间的关系，疏肝法在调理脾胃病方面具有重要的地位，如叶天士提出“醒胃必先制肝，培土必先制木”的治疗原则，指出可通过治肝以解决脾胃病。
调理思路为在抓住病根的基础上，注重整体调理，如果是肝气升发太过，导致脾胃受损，一般选用柴胡疏肝散加减，以疏肝理气。
由于肝体阴而用阳，在使用诸多理气类药物时，可添加柔肝敛肝之白芍、乌梅、牡蛎，酸甘化阴以滋养肝体；当痰凝气滞，痰气互结，出现咽部如有异物，吞咽不适，胸膈满闷不舒，苔滑，脉弦滑时，用半夏厚朴汤加减，还可再加少许行气化痰之药；当胃虚痰阻气逆，出现呃逆频作、嗳气不爽、恶心，用旋覆代赭汤，并根据寒热辨证配合橘皮竹茹汤或丁香柿蒂散加减。
如果是怒气伤肝，郁而化火，出现胁肋胀满，胃脘灼痛，舌红苔*，脉弦数，则常用化肝煎加减。若伴口中干苦者，可配合苦寒之*连、*芩、蒲公英；伴反酸烧心者，加入乌贝散、煅瓦楞子等；伴胸中烦热者，加栀子豉汤加减。当湿热蕴结中焦，清浊相干，出现湿热霍乱，上吐下泻，胸脘痞闷，烦躁不安，小便短赤，舌红苔*腻，脉滑数时，用连朴饮来清热化湿、理气宽中、除烦止呕。
总而言之，在调理慢性胃炎疾病时，病根在肝的患者，应该重在疏肝，再兼以调和脾胃，结合个人的情况，辨证论治，再采取合适的行气、活血、滋阴、补阳、安神类药物配伍，病证结合，才能取得满意的临床疗效。
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