每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！
批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！
胃是人体非常重要的消化吸收器官。它可以帮助人们消化所吃的食物并吸收营养，这对人体健康起着非常重要的作用。
但在生活中，很多人不注意调整合理均衡的饮食，导致慢性胃炎的发生，而对于一些患有慢性胃炎的人来说，会出现严重的腹痛、腹胀等问题，这不利于提高身体健康。
因此，在日常生活中，必须注意合理平衡的饮食和休息习惯，才能起到改善作用，那么，慢性胃炎怎么办？经常吃这些，你的胃可能会对你说“谢谢”。
慢性胃炎的“敌人”被发现，每天吃两口，或能让胃一天比一天好
桂花茶：桂花茶具有很好的功效，而且还可以起到一定的养胃效果，尤其是对于一些患有慢性胃炎的人群来说，坚持喝一些桂花茶，有助于修复胃粘膜，养护肠胃，让胃一天比一天好。
红薯：红薯是常见的一种粗粮食物，其中富含膳食纤维，这种物质可以提高肠胃进行蠕动，帮助排出*素，同时也可以提高肠胃免疫力，更好的养护肠胃，所以对于患有慢性胃炎的人群说，常吃一些红薯，有助于更好的养护胃部，胃也会对你说谢谢。
菠菜：对于患有慢性胃炎的人群来说，可以常吃一些菠菜，有助于促进胃部以及胰腺分泌物质，同时也可以促进消化，帮助排出体内堆积的*素垃圾，同时也可以减轻肠胃的负担，让胃一天比一天好。
火麻仁油：火麻仁油是一种养生油类，油中富含大量亚麻酸、亚麻油已经人体所需维生素、钙等，会有可以抑制幽门螺杆菌的滋生，更好的修复胃黏膜，养护肠胃，让胃慢慢变好。日常中可以加在粥或汤中一起食用，也可以加水水中直接饮用，建议添加蜂蜜调味。
南瓜：相信多数人都知道，南瓜具有很好的养胃功效，而且南瓜中的果胶成分，还可以吸附*素以及细菌，同时南瓜具有排*解*的功效，可以有效的修复胃黏膜，预防胃部受损，同时也可以帮你改善发生胃炎的情况，胃也会对你说谢谢。
今日热点推荐，必看！
转告父母！核桃什么时间吃最好？医生：吃对是“长寿丹”，吃错是“催命符”，切勿忽视
劝告大家！一个农民治癌症的偏方，最好的抗癌中草药
转告父母！一旦确诊“高血压”，高血压患者一定不能吃的4种水果，吃一口，血压可能上涨!
转告父母！农村有一种有*的草，猪都不吃，抗*抗癌排第一，效果好得不得了
告诫家人！致癌率比槟榔还高的4种蔬菜，聪明人从不吃，劝你也别碰！
转告父母！人民日报揭秘过度医疗：人死了，药还堆积如山。医生明知患者是癌症晚期，根本没有治疗价值，仍在拼命开药
转告父母！米饭二次加热后会致癌？医生再次提醒，4种食物不要二次食用
提醒大家！5种蔬菜，“致癌性”或比槟榔还要高，宁愿挨饿也别吃
劝告大家！肝不好眼先知！一旦眼睛有2种“迹象”，肝不保，肝癌一触即发
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇