糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2021/2/25 9:50:00

寒假开始啦!

根据市教育局《关于做好年春节寒假有关工作的通知》(日教字〔〕1号)、《关于年全市中小学、中等职业学校假期安排工作的通知》(日教便字〔〕号)文件精神,结合我县工作实际,年寒假放假时间如下:

义务教育学校:寒假时间为5周,假期时间为公历年1月25日(农历腊月十三,星期一)至2月28日(农历正月十七,星期日),3月1日(农历正月十八,星期一)开学。

寒假来临,

面对多地疫情出现反复,

在这特殊的寒假里,

我们应该如何做好安全防护呢?

疫情防护01

提高警惕,防范新冠肺炎

尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对封闭、空气流动差的场所,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。做好个人防护和手部卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消*用品等,每日检测体温,如有异常及时上报。随时保持手部卫生,减少接触交通工具的公共物品和公共部位。保持良好的生活习惯。居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消*。平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。心理健康02

科学理性看新冠肺炎,家长帮助孩子树立信心,调整心态,健康生活。

假期家长要与孩子一起坦然直面危机,欣然接纳变化,帮助他们用自强的能力击退内心的无助和危机感。注重培养孩子良好的兴趣,缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流,创建温馨的家庭氛围,改善亲子关系,让孩子体验居家快乐。教育起于家庭,家长要做到尊重、信任、平等、陪伴,与孩子共同成长。用电安全03不使用“三无”电器,不在同一接线板上同时使用多种大功率电器,不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管,使用后及时关闭。要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大人或报警。家长不在家时,不使用煤气、液化气灶具等,防止煤气泄漏。自我保护04不去未成年人不适宜进入的营业性娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧、危险区域等场所玩耍。1.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所;2.不沉迷网络和电子游戏;3.不玩渲染暴力等不健康网络游戏;4.慎交网友,不与陌生网友见面,防范电信、网络诈骗;5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍;6.远离拥挤场所,避免拥挤踩踏。7.不在河边、工地水塘等区域玩耍,不捡拾掉入河道等水域的物品。发现落水者,立即寻求成人帮助,不盲目施救。8.不在户外滑野冰,注意户外活动安全。饮食安全.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物,不吃染有色素的食品,不吃不干净或变质的食品。否则,很容易引发急性胃炎或胃肠炎。2.杜绝暴饮暴食。饮食过量很容易造成急性胃扩张,造成胃肠负担过重,消化吸收不良,造成对肠胃的损害。3.购买安全食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品,并仔细查看生产日期和保质期。4.注意饮食卫生安全。勤洗手,定时进餐,防止“病从口入”。

寒假放假,安全“不放假”

祝大家寒假愉快,文明过节!

健康成长和谐发展

我们一直在努力

审核/杨雪

编辑/田笑昀

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