糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2024/9/17 15:06:00
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大家有没有过这种情况?饱餐一顿之后,不久就发现胃部疼痛。而且疼痛时间很久,很难自行缓解。除非是吃了点胃药,其症状才慢慢改善。

大家可能觉得很疑惑,平时并没有什么胃病,吃的东西看似也很健康,怎么会无缘无语就胃疼呢?其实,突然胃疼有很多原因,往往也被大家忽略。

在我们生活中,很多人突然出现胃疼的情况,多数还是吃了不干净的食物引起的。也有的人是腹部受凉,而导致了胃疼。还有一些朋友会因为精神紧张、作息不规律,也会导致胃部疼痛。

突然胃疼怎么办?

上述这些因素引起的胃疼,常常是急性胃炎发作。当出现了这个情况时,可以先观察一下,或者看下家里有没有什么胃药。如果疼痛实在难以忍受,医院治疗。

还有一些是本身就有胃溃疡的患者,因为饥饿而导致突然胃疼。这个时候可以吃一下软烂容易消化的食物,这样能很好的缓解胃部不适。

出现胃疼时,建议把皮带松解开,可以让腹部更舒服一些。对于那些经常胃疼的朋友,平时不建议穿紧身衣服,可以穿一下宽松的,这样可以缓解腹部压力,对预防胃疼也有很好的帮助。

此外,胃寒的人也容易出现胃疼症状。这时,可以适量的喝一些温开水,或者用暖宝宝、热水袋敷一下胃部,能够帮助缓解疼痛。

平时该如何呵护我们的胃健康?

我们的胃是强大的消化器官,一旦出现了毛病,不但会让自己深受折磨,也会影响到生活和工作。在日常生活中,我们要注意呵护自己的胃健康,避免胃出现毛病。

在饮食方面,大家要少吃点外卖,毕竟有时点的餐都是不干净的,这时就容易错吃不卫生的食物。若一定要吃外卖时,或者要到外面饭店就餐,建议选择正规的餐馆,也要注意看下店里的卫生情况,避免让自己吃到不干净的食物。

同时,也不要让自己的胃处于过于饥饿或者过于饱胀,这样会容易损伤到胃粘膜。此外,不建议经常吃过酸、过辣的刺激性食物,或者是大量酗酒,容易导致胃粘膜损伤。

大家要注意保持良好的饮食习惯和定时、定量饮食。日常可以多吃点护胃的食物,比如小米、南瓜、山药等,可以根据需要适当食用。

有些药物服用时会伤胃,尽量选择饭后服用的药物,来减少对胃的伤害。对于有严重胃部不适的朋友,医院做相关的检查,明确诊断之后,再在医生指导下进行系统治疗。不建议擅自使用药物,以免对胃伤害更大。

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