大家好，我是龙峻标，一名中国医院副主任医师。
这是我的付费订阅频道，专门给大家分享反流性食管炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、消化性溃疡、腹痛、腹胀、泛酸、便秘、烧心、慢性腹泻、幽门螺杆菌感染等脾胃问题及解决方案。
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工作多年，在接诊的患者中有慢性胃炎的患者还是占多数，几个月前就有位女士找到我，说自己的慢性胃炎5年多了，之前症状时轻时重，这次入院是因为胃脘持续痛了两周，难受不已。此前也服用过中药和西药，但现一直没断根，平日里总是出现反酸、嗳气，肚子胀痛，每次吃完饭症状就更加严重。我问她除了这些症状是不是还有便秘的情况，她说基本上四五天才解一次大便，时常感觉到恶心，人也很没精神。
综合这位患者的检查报告单、舌苔以及平时的症状表现，最终辩证属于脾虚气滞，后来通过中药调理后，目前腹痛和大便情况改善比较多，上周我给他换了个方子在配合一些调脾胃的食疗方，坚持下去大概率不会出现反酸嗳气的情况。
由于这个病例的影响，我想特此写一篇文章，好好分析慢性胃炎到底是什么，怎么来的？另外，针对慢性胃炎的常见几种证型分享一些调理的方法，希望对大家也有一点帮助。
慢性胃炎4大病因
1、饮食不节：经常食用一些油腻食物、辛辣食物，或经常暴饮暴食，或饮酒等，容易损伤脾胃，使脾胃的受纳和运化能力逐渐下降。西医角度分析则是容易对胃黏膜造成刺激，导致局部炎症的发生，久而久之胃黏膜的防护功能减弱，引发局部炎症。
2、情志不畅：中医认为情志活动是人体对外界食物的正常生理反应，情志调畅则阴阳平衡、气血和调。当情志失调、郁怒忧思过甚，则会引起机体气机紊乱，导致肝失条达、肝气犯胃，使胃气郁滞，出现慢性胃炎。西医里面也有说明，长期焦虑、抑郁的情绪，机体可通过释放脑-肠肽神经递质和激素的双重作用导致胃运动和分泌功能减弱以及免疫功能严重失调。
3、外邪侵袭：外邪侵袭的情况有很多，可能是受到寒凉，或者是进食了一些导致胃部刺激的食物，也可能是受到细菌、病毒感染，如西医里的幽门螺杆菌感染，也被认为是慢性胃炎的主要病因。
4、素体脾虚：素体脾虚者，脾胃运化功能不足，水湿内停、郁久化热则变生湿热之邪，从而导致慢性胃炎的产生。可对应西医中的机体抵抗力差，对细菌、病毒的侵入防御力弱，也就增加了慢性胃炎的病发率。
中医将慢性胃炎分为了很多证型，比较常见的几种证型包括：
肝胃不和、脾胃虚寒、脾虚气滞
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