今天想和你聊聊用温胆汤，除脾胃湿热的事儿。
我经常给患者朋友说，最好的养胃就是每餐不过饱，七八分饱即可。
你可以细细观察，凡是脾胃不好的人，和不良的饮食习惯脱不了干系。而应酬多、胡吃海喝、餐餐过饱占的比例最大。
胃长期负担过重，会让人产生发胀、反酸、烧心等一些列问题，医院一检查，往往被确诊有胃炎。
老规矩，结合一则验案理解。
话说有这么一个女子，当时是58岁，已经退休了。
年轻时工作能力强，朋友多，应酬也多，时间长了，就出现胃问题，经常感到胃胀难受，起初以为年龄大了，消化不好，没当回事，可一次偶然的聚餐，让她重视了胃问题。
大概在三个月前，此人和从前的老同事聚会，完了以后就觉得胃里头胀乎乎，隐痛。
起初以为是老毛病犯了，更后面几乎每吃完饭就觉得胃胀难受，还烧心反酸，嘴巴里头又干又苦，十分难受。
家人见状，医院检查。胃镜做完以后，确诊慢性胃炎，伴中度糜烂。
怎么办好呢？思来想去，决定投中医治疗。
刻诊，见患者脉滑数，舌红苔*腻。患者自述，现在总感觉疲乏无力，吃不下饭，阵阵恶心。
这个患者的问题，就在于痰热蕴于中焦，脾胃气机郁滞。我们要做的，就是清痰热，行气滞。
了解到这些以后，医家给开了一张方子。但见——
法半夏、陈皮、茯苓、炒白术、枳实、竹茹、白芨、厚朴、延胡索、佛手、海螵蛸、浙贝母、煅瓦楞子、代赭石、甘草。
所有这些，水煎服，每日一剂。
结果，患者用药以后，呕吐现象和胃胀痛感立刻减轻，反酸也不那么厉害了。
其实熟悉中医的朋友，已经看出了，此方正是温胆汤的加减。
温胆汤它源于《三因极一病证方论》，基本构成是半夏、竹茹、枳实各6克，陈皮9克，甘草3克，茯苓5克。
而化裁后：法半夏、陈皮、茯苓、炒白术、枳实、竹茹、白芨、厚朴、延胡索、佛手、海螵蛸、浙贝母、煅瓦楞子、代赭石、甘草。
这里头：法半夏燥湿化痰。竹茹清痰热。陈皮理气化湿。茯苓和白术，健脾益气，杜绝生痰之源。清痰热这个事儿，有指望了。
接下来，枳实、厚朴、延胡索、佛手，理气止痛。气滞的问题，也有指望解决了。
在这个基础上，代赭石降逆止呕。瓦楞子、海螵蛸抑酸制酸。浙贝清热化痰。白芨可以修复胃粘膜。
在这里，我希望有胃炎的朋友，尤其是平时胃胀胃痛、反酸烧心，应该自己看看自己的舌苔舌象，看你有没有*腻苔。如果确有*腻苔，脉搏还比较快，就得考虑痰热扰于中焦。这类人，睡眠往往还不是很好。
好了！关于慢性胃炎，我就说到这了。若你也有胃炎方面的问题，可评论区留言，我将帮你分析解答。