生活中，很多人都有胃病，像一般的胃痛、胃胀、医院，而是去药店买点药，或是去挂一个盐水，只要疼痛缓解了都不会再去管，只有实在医院，轻者胃溃疡，糜烂性胃炎，严重的则会是胃癌。
胃不是“突然”病变的，若出现5个现象，劝你，多加留意一下
1、腹部疼痛
当胃开始病变时，患者最明显的表现就是上腹部疼痛，尤其是在进食之后，腹部疼痛最为明显，但很多人误以为是吃饭太快导致的胀痛，因此，忽视了这个现象，而错过了最佳的治疗时间。
2、恶心呕吐
出现恶心呕吐很多人都误以为是消化道出现了溃疡疾病，通常都当做了普通的胃部疾病治疗。如果，出现长期恶心呕吐的情况，就需要高度重视，可能和局部的恶性肿瘤有关。
3、经常打嗝
当胃部疾病持续恶化下去，影响到神经系统，就会出现打嗝的情况，这种打嗝和平日的打嗝最明显的区别就是时间长，可长达数时小时，若是经常出现，则要警惕胃部细胞癌变。
4、突然消瘦
在没有节食和运动减肥的情况下，人的体重都是在稳定的状态。当胃部细胞发生病变，影响为胃的消化功能，导致营养不浪，体重就会下降，其次，胃部细胞癌病，还会夺走正常细胞的营养物质，此时，人也会出现突然消瘦的症状。
5、身体乏力
胃部细胞出现病变，会营养胃肠道的消化功能，也会降低食物，人体得不到必要的营养物质，能量供给不足，人就会出现乏力的情况。突然，胃口下降，身体乏力、疲劳、总提不起精神，就要要重视了。
想远离胃癌，提醒你，这3种“肉类”食物，最好少吃！
1、油炸肉类
所有经过油炸的肉类食物，都要少吃，因为，肉类经过高温油炸，容易产生致癌物质，会增加患胃癌的风险。像炸鸡、鸡块这类食物，嘴馋忍不住，也不要一次吃太多，同时还要新鲜的绿叶蔬菜和水果。
2，烟熏肉类
街边小摊的烧烤，是一定要少吃的，食物在烟熏的过程中，也会强致癌物，长期食用，会显著提高患癌的几率。
3，腌制肉类
肉类经过腌制，虽然口感很好，但是会放大量的食盐和各种添加剂，少量食用，对健康影响不大，如果经常食用就会增加胃部的消化负担，还会有致癌的潜在风险。
胃病“害怕”3种食物，坚持吃，修复胃黏膜，胃会越来越好
1、南瓜
胃不好的人可以经常食用南瓜，能帮助修复胃黏膜。因为南瓜含有丰富的果胶，多种维生素，能促进溃疡愈合，还能加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
2、蜂蜜
每天喝一杯蜂蜜水也有养胃的作用，蜂蜜中的营养物质能促进人体肠胃中有益微生物的生长，保持肠胃的生态平衡，同时帮助保护胃黏膜。
3、卷心菜
有胃溃疡的人可以经常食用卷心菜，因为卷心菜含有的维生素C有促进溃疡愈合的作用，其次，还有维生素U具有保护黏膜细胞的作用。
胃部细胞发生病变，多数都与我们的生活、饮食习惯有关，胃是人体非常重要的消化器官，每天24工作，它需要健康的食物补充能量，若你经常食用重口味的食物，不仅会增加胃的消化负担，还会影响身体其他脏器。当身体出现以上5个现象，劝你，多加留意一下。