都说胃病要三分治七分养，并且时常挂到嘴边。
治疗的事情咱们不懂，那就交给专业的医生，毕竟专业的事还是交给专业的人做，那样才能事半功倍。
养胃就交给自己吧，胃是每天都要用到的器官，营养要进入身体全靠他了。
其实，养胃没有更好的办法，也只有忌口，七分饱，细嚼慢咽。方法很简单，但坚持很难，长久的坚持更难，所以总是反复，反复就意味着痛苦，痛苦是胃在教你重新做人，然后就继续养胃，然后就舒服一点。
当初生病那会儿，痛苦的不行，一度以为此生到此为止了，与世界缘尽于此了，就是要嘎了。现在感觉好多了，这巨大的反差带来的喜悦感也只有我才能体会到，当然其中的辛酸，苦楚不足为外人道也。
快天了！
是的，你没有看错，快天了，时间很长了，对于一个人短短数十年的寿命来说，时间不短了，但对于浩瀚宇宙，渺渺星空来说，不值一提。一切在时空面前都不值一提，世界有没有你都一样。所以也只有自己爱自己才是实实在在应该做的。
当初做了肠胃镜，报告显示是萎缩性胃炎伴糜烂，犹如晴空一声雷将我击打得乌黑乌黑的，内心都是焦黑焦黑。
一年多瘦了50多斤，一直拉肚子，吃药都没有用，那是一种什么样的体验，一种在绝望中慢慢体验生命的流逝，这么是不是很有诗意，诗意很美，现实却很痛苦。
家人的不理解，同事异样的目光，医生也束手无策，感觉一下子被世界给抛弃了。这么说是真实的感受，不接受反驳。
不接受反驳，是生命以来说的最多的一句话，因为总有人说，不就是一个小小的胃病吗？搞得要死要活的，至于吗？说这话的人明显不服，不服就去得个病试试呗！
不过还好，似乎那一切的不美好已经过去了一半。
当初只能啃馒头，喝米糊，现在能吃少量的羊肉，牛肉，喝粥，还有一些包子，包菜等等。食物种类在慢慢增加，量也在增加。当然这个慢是真的很慢，慢到比蜗牛还慢，养胃人需要做的就是放慢生活的节奏，在慢中等待时间的力量。
在等待中，选择相信，选择耐心，选择毅力，终有一天会看到光，那是希望的光。
一晃天过去了，天，这是有记录的日子，一直在头条上写养胃日记，直到今天，似乎成了一种习惯。
每天的记录也很简单，无非就是吃了什么，喝了什么，做了什么，心情怎么样？在无人诉说的孤独里，写出来也算是一种情感的宣泄，后来如果哪一天没有写，感觉会少了很多。
写日记，也算是养胃的一种方法吧！
有不少人问我养胃的方法，其实没有什么好方法，忌口，七分饱，细嚼慢咽，然后坚持，也唯有坚持才能看到曙光。
关于忌口，因人而异，每个人体质不同，对食物的敏感性也不同，所以我的观点是，要自己摸索，吃了舒服就吃，不舒服就不吃。我也走过很多弯路，生病以后发现以前那些养胃的常识都不适用了，那些曾经认为养胃的有营养的食物都成了*药一样的东西。
开始那半年，几乎生活中常见的食物都会导致拉肚子，西兰花，大白菜，土豆，胡萝卜，冬瓜，香菇，鸡肝，鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉等等，山药会导致胃胀，小米粥会导致反酸。总之，一切的一切都变得不一样了。
后来就一直啃馒头，也只有馒头成了最后的堡垒，一直到到今天，还在啃，不过可以吃一些菜了，包菜，香菜，还有牛肉羊肉，甚至一些鱼肉。
回头想想有些不真实，但又是真真切切的存在，这或许就是我的宿命，命中注定要走这一遭，那就继续加油！
加油余生君！