胃是人体中非常重要的部分，主要作用是消化食物，是人体最重要的消化器官之一。
胃病是与胃相关的多种疾病的总称，而不是单独的疾病。发病位置相同，症状也相似。上腹疼痛、餐后胀气、嗳气、胃脘不适多见，严重者可出现恶心、呕吐、吐血等症状。
胃是人体的消化器官，必须接受外界进入的食物，从而使外界有害物质进入胃中，造成损伤，容易引起胃病。
此外，当今社会发展迅速，各种食物层出不穷，许多新兴食品为了吸引顾客而加重调料。但这类食物在刺激味蕾的同时也会对胃造成较大刺激，容易诱发胃病。
为什么胃病不是治的，而是养的？
俗话说胃病“三分是治，七分是养”。药物不能完全根除胃病，只能治愈目前出现的胃病，消除致病因素。
但目前出现的胃病治愈后，胃仍处于虚弱易病状态，如不养胃，容易导致胃病复发。只有注意养胃，才能增强胃的抵抗力，避免胃病复发。
另外，如果在治疗中不伴有养胃，就有可能无法发挥作用。胃病的原因大部分是外部刺激。治疗中不重视养胃，坚持吃刺激性食物，会继续损伤胃，影响自我恢复能力，胃病不但没有好，反而会恶化。
所以，养胃对胃病很重要。夸张地说，胃病不是治不好的，而是要好好培育的。
在日常生活中胃病很常见，有着巨大的患病群体。那么，常见的胃病是什么？
二、常见胃病有这些种类
胃病是胃病的总称，胃病的种类非常多。
临床常见的胃病有慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡、胃结石、胃息肉、胃癌等。
慢性胃炎是由长期摄入刺激性食物、饮酒吸烟、幽门螺杆菌感染等多种原因引起的慢性胃黏膜炎性病变。慢性胃炎在生活中很常见，发病率可在各种胃病中占第一位。慢性胃炎患者常见消化不良症状，如腹部不适、餐后胀气、食欲减退。
急性胃炎和慢性胃炎的发病原因相似，但发病急剧，短时间内出现炎症。急性胃炎又称急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎、急性腐蚀性胃炎。差异主要是导致发病的刺激和炎症种类的差异，其中前两种很常见。症状也相似，表现为上腹部疼痛、恶心呕吐、食欲不振、腹泻等。胃溃疡是指在各种刺激下胃产生病变。该病变可能导致胃黏膜表面组织局部缺损、崩解，表面伴有脓液。有很多可能引起胃溃疡的刺激，如长期大量饮酒、幽门螺杆菌感染、长期过量用药等。
胃溃疡最主要的症状是上腹部疼痛，胃黏膜破损和溃烂伤及内部神经，形成强烈疼痛，多出现在餐后1小时内，持续1~2小时。
胃结石是胃中形成的石块，由于食用了动物的肉、植物、毛等不易消化的物质，这些物质在胃中凝固，结成石块。这就是胃结石，小的胃结石就像乒乓球一样，大的像婴儿的头一样大，胃结石常见的食物有柿子、山楂、红枣等。
胃结石症状常见于上腹部疼痛、胀气、恶心、恶心等。
胃息肉是胃黏膜表面生长的乳头状突出物，目前引起该病的原因尚不十分清楚，但有研究表明应该与外界刺激有关。
胃息肉在比较小的时候往往不会出现明显的症状，长到后期，会出现上腹部疼痛、胀气、恶心呕吐等消化道症状。如果病情严重糜烂，可能会出现吐血、黑便等上消化道出血的症状。胃息肉发展比较严重时，可能会导致胃癌。
胃癌是胃部最严重的疾病之一，是胃黏膜受累的恶性肿瘤。胃癌的原因多种多样，幽门螺杆菌感染、饮食习惯不良、遗传等很常见。
胃癌初期一般无明显症状，随着病情发展会出现上腹部疼痛、食欲下降、恶心呕吐等上消化道症状，这种情况已到了晚期，治愈的可能性不大。
胃病在生活中很常见，为了避免胃病，养胃是极其重要的。
三件养胃的小事，坚持做下去就会变
养胃能增强胃的功能，使胃保持健康。有胃病时，养胃还可以加强自我调节和自我治愈的能力，促进胃的痊愈。
1、减少对胃的刺激
胃病的主要原因是对胃的刺激，减少这些刺激有助于预防胃病。
刺激胃的原因有很多。常见的有烟、酒、药物、刺激性饮食等。
长期吸烟和饮酒对胃黏膜有较大刺激，容易引起胃黏膜病变，形成胃病。长期大量吸烟和饮酒，会大大减少胃黏膜保护物质的生成量，影响胃黏膜对外界有害物质的防御。
阿司匹林、泼尼松等刺激胃的药物很多，滥用这些药物会导致胃内出现问题，甚至引起胃病。经常吃刺激性食物，如过热、太凉、含盐过多、太辣等，对胃有很大的刺激，也是当今社会年轻人胃病高发的重要原因。另外，长期喝浓茶或咖啡也会对胃产生刺激。
所以，要养胃，先戒烟戒酒，在医生的指导下合理用药，也不吃刺激性食物，吃清淡一点对胃更好。
2、改善饮食习惯
胃是吃和消化食物的重要器官，所以饮食习惯会影响胃。好的饮食习惯除了清淡的饮食外，还包括很多方面。
首先必须注意饮食卫生。吃饭前洗手，等食物成熟后再吃，聚餐时用筷子。这些做法确保食物的卫生，防止有害物质进入人体。
接下来也要注意吃饭的速度。如果进食速度太快，食物和消化液不能充分混合，会增加胃的消化负担。另外，吃饭太早，食物往往不能充分咀嚼，这些食物会对胃黏膜造成伤害。细嚼慢咽能促进唾液分泌，有利于食物消化，充分咀嚼的食物也不会对胃黏膜造成损害。
这些做法都可以养胃，对胃的健康非常有益。
3、劳逸结合
逸结合也是养胃的重要方法。
人们活动时，为了补充消耗的能量，人体刺激胃分泌胃酸，帮助食物消化。但是，过度劳累时，会对胃造成过度刺激，导致胃酸分泌过剩。这些胃酸对胃有很大的刺激，会导致胃病的发生。
劳逸结合，可以保证胃中消化活动的正常进行，避免胃酸的刺激。适度的休息也可以为免疫系统提供充足的能量，避免大量对身体有害的物质进入人体。
劳逸结合不仅需要身体上的劳逸结合，精神上也需要“劳逸结合”。
长期处于精神紧张状态，容易导致大脑皮质改变，影响人体自主神经系统，导致胃功能紊乱，诱发胃病。适当放松精神，可以避免大脑皮质对自主神经的刺激，预防胃肠疾病的发生。
胃病是生活中的常见病，与我们的生活密切相关。大部分胃病并不严重，但也会影响人们的正常生活。
胃病不是治好了，是好好养病的。患胃病时，坚持养胃有助于胃病好转；无胃病时，养胃可以保证胃的健康，预防胃病的发生。
