就像我们经常说到的，每天都要好好吃饭，小心引发胃病。其实，胃病是所有胃病的总称，常见的胃病有急性胃炎、胃结石等。一旦出现胃病，就会直接影响到人们的身体健康，因此，就会给身体带来很大的痛苦。
如果患有胃病，经常会一些不良症状，比如胃部舒服、胃里面反酸，甚至恶心想吐等。特别是急性胃炎患者，这些现象在临床上都是经常出现的。
急性胃炎的表现是什么？
急性胃炎都是由于多种原因所引起的的，胃粘膜出现一些炎症从而导致的，这些症状可能会出现在胃的各个部分，或者整个胃部都会发炎。胃炎的发展有不同的阶段，早期、中期和晚期三个阶段，胃炎初期经常会出现腹痛、恶心以及想吐的一些不良反应。如果后期的症状严重的话，就会出现吐血以及黑便的现象，甚至会严重到影响生命安全。
导致急性胃炎发作的原因有很多中，最大的因素跟我们的生活习惯有着很大的影响，比如饮食习惯等。引起急性胃炎的有可能是化学刺激、或者物理刺激，也有可能是细菌的代入等。化学刺激主要就是有喝酒、咖啡以及浓茶等，经常服用一些酸性成分的食物，长时间就会损伤胃粘膜，这是一个主要的原因。
“烂胃王”被揪出，不是辣椒，而是1种蔬菜，转告家人要少吃
大葱：大葱我们日常做饭中经常会用到的一种蔬菜，也是一个不少的调味品。其实我们很容易发现，大葱里面含有丰富的多种营养成分，对我们的身体健康有很多的好处，但是，如果食用不当的话就引起肠胃的不适，比如腹痛以及胃痛等。
在这里建议大家，要吃的话就尽量吃煮熟的，因为大葱经过高温煮过后，就会把一些对肠胃不好的成分直接给破坏掉。
胃不好的人，常喝1水做3事
常喝一水：
绣杆菌粉泡水，多糖与多杆菌成分融合养胃抑菌，粉末质地随水进人胃部，直接形成一层浆态修复膜附着在胃黏膜表面，防止一些刺激性的食物，对胃黏膜造成损伤，并可修补受损的胃黏膜细胞，促进其再生，缓解和防止各种胃不适，同时消退幽门螺杆菌，对胃病有良好的改善，养好老胃病。
做3事：
1、按时吃饭
引发胃病与饮食习惯有着很大的关系，因此，有规律的饮食可以使我们的胃部形成有规律成运动，这样就可以减轻肠胃的负担，有利于食物的消化，从而在很大的程度上面保护了胃粘膜。如果大量进食，就会导致胃部扩张，胃里面的分泌液逐渐增多，从而进一步的刺激胃粘膜。所以，我们在吃饭的时候，每吨饭的饭量应该都定量，首先做到饮食上面保护肠胃。
2、尽量避免任何能损害胃粘膜的食物
虽然说偶尔吃一些粗粮都很好的帮助，但是，有些粗粮也是不好消化的，因为它会对胃粘膜造成破坏，比如芹菜、豆芽等，并且一些过冷、过硬的食物不要吃。
3、少吃辛辣的食物
带有辣味的食物一般都会对胃部有刺激，特别是一些女性朋友，经常吃火锅，这是习惯是非常不好的。比如辣椒、生姜和葱等食物，都会影响到脾胃的运动，因此大家要尽量要注意。
