民间有“十人九胃”的说法，指十个人中九个人胃部有毛病，这是否有夸大还无从定论，但从中可以看出，胃部毛病出现的普遍性。
胃痛、胃疼、食欲不振及呕吐、身体容易疲倦等，都是胃部不适的表现。
相关数据显示，目前我国是胃病大国，在14亿人口中，肠胃病患者就有1.3亿，也就是接近每10个人中就有一个人有胃病。
大家可能不知道的是，胃的病，一直是一个漫长的过程，严重就是发展到胃癌，而大多数都是在慢性胃炎消化性溃疡的路上奔走着。
同时，我国也是胃癌的的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。近年来发病呈现年轻化趋势，中年患者的发病率也逐年增加。
01胃病高发的原因
1、酗酒：经常酗酒也是导致胃病高发的原因，喝酒过多会直接损伤胃粘膜，从而增加胃的消化负担。
2、不良的饮食习惯：尤其是当下的年轻人，经常饱一顿饿一顿，或者是吃辛辣刺激、高油腻的食物等，这些不良的饮食习惯都会破坏胃功能，使胃壁过度扩张，从而加速胃部的损伤。
3、过度疲劳，无论是脑力劳动还是体力劳动，长期处于过度疲劳高压力下，也会导致胃部手上，胃粘膜受损，所以工作一定要劳逸结合，不能长期处于压力下。
4、精神紧张，紧张、愤怒、抑郁等不良情绪也会让胃很受伤，不良的情绪会影响自主神经系统，引起胃肠功能紊乱，造成胃粘膜的保护层受损，久而久之就会形成胃溃疡。
5、作息不规律，一般来说，人们如果作息不规律的话是很容易引起胃病的情况的。经常熬夜就容易引起身体内分泌失调，这对胃部分泌系统的分泌是有很大的影响的。
02玉米是胃病的“加速剂”吗？
胃病患者建议少吃玉米，因为玉米中含有很多粗纤维素，粗纤维素不容易消化，食用以后容易引起胃酸分泌增多，容易加重胃炎或者胃溃疡疾病的症状，影响消化功能加重胃肠负担。
但这件事并不是绝对的，胃病患者可以适量的吃一点，玉米能够促进身体的消化能力，对于改善胃病的状况有一定的辅助功效。而且玉米是一种富含纤维素的食物，有助于身体健康。
所以任何事情都是两面性的，胃病患者建议少量、适量的吃一些。
03医生：不想胃部癌变，建议少吃4物
不建议胃病患者吃油炸食物，油炸食物属于高脂食品，不容易消化吸收，还会加重肠胃的消化负担，而且油炸食品的营养已经被破坏了，所以建议胃病患者远离油炸食物。
虽然豆制品的营养价值高，但是胃病患者是不建议吃豆制品的，豆制品吃了之后容易胀气，导致胃病复发，所以豆制品这类食物也建议少吃。
咖啡虽然可以提神，但是喝多了咖啡会刺激胃壁的黏膜，胃病患者喝咖啡的话，会刺激胃粘膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。
胃病患者应该远离辛辣刺激的食物，这类食物会破坏胃粘膜，尤其是糜烂性胃炎的患者，最好远离。
