糜烂性胃炎

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燕窝的做法怎么吃燕窝好yhfil4kf [复制链接]

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燕窝的做法 怎么吃燕窝好


七彩鸳鸯燕


主料:血燕、官燕各半。


配料:木瓜半个、猕猴桃、南瓜、冰糖。


做法:


1.先将燕窝分别涨发,去杂毛杂质。


2.锅中注水,放姜片、柠檬片烧开,盛一半水出来放进官燕焖至水冷;锅中另一半水里放进血燕煮5分钟。


3.木瓜挖出肉加冰糖打汁备用,将燕窝分别盛进木瓜船里。


4.猕猴桃加冰糖打成汁。南瓜蒸熟加冰糖打成汁。与木瓜汁一起配食燕窝即成。

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