福州白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/131224/4315789.html年6月3日，在LPL（英雄联盟职业联赛）夏季赛开打的前两天，英雄联盟传奇选手Uzi正式宣布了因病退役的消息。
这个被称为“神”的人，从打比赛的第二年起，就被捧为天才，虽然他直到退役也没能获得英雄联盟的最高荣誉——全球总决赛冠*，但他的实力一直是“无冕之王”，也有无数优秀的战绩。年首次参加英雄联盟S3全球总决赛Uzi拿下亚*，出道即巅峰。年4月，Uzi带领RNG一举拿下LPL春季赛冠*。
△年LPL春季赛RNG夺冠
还有一场意义非常的比赛，Uzi在年雅加达亚运会电竞表演项目《英雄联盟》总决赛上，和队友们一起以3比1战胜劲敌韩国团队，拿下亚运会历史上中国首个英雄联盟项目金牌。这一战，也让许多国人对电子竞技改观——不再一味指责电子竞技是沉迷网络、玩物丧志。
△拿下冠*后的Uzi一脸自豪
8年的职业生涯，带给Uzi诸多荣誉，也留下很多遗憾，还有一身伤病。整个年春季赛，Uzi都没能上场，他一直在调理身体，但是最终，严重的二型糖尿病和手伤让他再难回到巅峰状态，Uzi选择了退役。
△Uzi在采访中提及自己的身体状况
大神光环下是以健康为代价
Uzi的退役令玩家唏嘘叹息之余，也让外界更加深刻地了解职业电竞光鲜外壳下的残酷性——与所有体育项目的职业选手一样，电竞运动员的职业生涯，与伤病做着漫长而艰难的斗争。
Uzi早在出征亚运会前曾表示，长年累月的高强度训练，让他的身体长期处于高负荷的状态。“长年累月下来，补刀已经成为了我身体‘自觉’的反应，即使不经过思考，我也能知道下一秒要做什么，身体像是随时准备好了一样。这是属于电子竞技选手的本能。当然，这样的习惯也导致我的身体现在有些吃不消了，手指、后背、肩膀都落下了一身伤病。”
在每天十几个小时的训练下，Uzi需要一直把手速维持在极高的数值才能够完成电竞迷们口中的“神级操作“。高强度的训练让Uzi在早在16岁时就受到伤病的困扰。
最开始找上他的是腱鞘炎，由于长期久坐在电脑前，频繁的操作鼠标键盘引起手腕关节使用过度，腱鞘炎已经成为电竞运动员最普遍的职业病。有人甚至爆出了Uzi因为难忍伤痛，在凌晨2医院。
△Uzi在采访中提及自己的身体状况
随后腰伤紧跟而来，长久的不良坐姿会让年轻的电竞选手过早患上这类“老年病“。在季中邀请赛上，可以看到Uzi的背上与手臂上贴满了黑色肌贴。
△NBA球员同样经常使用肌贴，用于治疗关节、缓解肌肉疼痛以及康复训练
最后，就是他在退役官宣中所提到的糖尿病，长期的熬夜、久坐、生活没有规律……这些结果似乎早已是必然的。不仅仅是Uzi，全世界的电竞选手都饱受病痛折磨。
DOTA2国际邀请赛（TI6）赢得总冠*的中国战队Wings，其成员褚泽宇16岁时就查出腰椎间盘突出，但得知动手术需要3个月时间休养，他曾表示电竞是碗青春饭，他没有时间休息。
电竞选手YYF月夜枫，在年由于饱受腰和肩颈的伤痛不得不退役，医院治疗一次。
另一位电竞选手GODV右手腕关节积液，整个右手手臂有着大规模的肌肉劳损，医生表明他有着十分严重的腱鞘炎，如果不进行适当的休息，有可能因此终结职业生涯……
△TI6的冠*战队Wings，左二为褚泽宇
电竞运动亟需健康管理
就像Uzi说的，“世界上所有体育项目的顶级运动员都是一身伤病，都是在历经普通人无法忍受的痛苦才能站上巅峰的。这是电子竞技选手需要承担的代价。”而所谓的代价又何止这些——
腱鞘炎
腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症，患者腕侧红肿、发热、压痛；关节肿胀，活动受限，若不积极治疗及防护，可能发展为永久性活动不便，终止职业电竞生涯。
指关节疾病
所谓网球肘，是指肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。由于前臂伸肌重复用力，引起慢性撕拉伤，造成肌腱发炎疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球肘患者在用力抓握或提举物体时，就会感到患部疼痛。
网球肘多发生于运动员人群，但现在IT从业者和办公室一族也是高发人群，而比他们更高强度地使用手部的电竞运动员患病的概率则更高。
鼠标手
竞技游戏的特点决定了操作游戏的选手需要长时间手握并快速移动鼠标，因为鼠标与键盘有一定高度，操作鼠标时手腕必然要背屈一定角度，这种动作会妨碍到手腕正中神经，随着游戏时间增多，手腕受到的损伤越大。
这种伤病有一个专有名称——鼠标手，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。
自发性气胸引发的肺塌陷
气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气状态。因疾病致肺组织自行破裂引起者称“自发性气胸”。患上自发性气胸的患者起初会感到胸部、肩部出现尖锐性刺痛和刀割痛，还会经常出现呼吸急促的情况。电竞选手Janus曾在备赛的过程中，患上了自发性气胸而引起的肺医院抢救。
知名的医疗组织CounterLogicGaming曾分析：“一些职业玩家有烟瘾或者哮喘病史，而且他们的营养、健康也没得到适当的管理。这些因素会增加患上原发性自发性气胸的风险；不良呼吸习惯也可能是罪魁祸首，人类有一种自然本能：在运动时就会屏住呼吸或者进行浅呼吸。而这也会抑制肺功能，压抑肺部组织的扩张。”
精神压力以及由此间接造成的健康问题
电竞选手经常面对比赛，精神长期处于高压紧张状态，也会引发许多心理问题。比如游戏节奏速度过快引发的焦虑，或是赛场表现失利造成的低落情绪，以及为了迫使自己长期保持清醒与亢奋的需要，许多年轻的电竞选手经常陷入咖啡因成瘾和压力性嗜糖症，从而让他们罹患糖尿病，糜烂性胃炎与代谢失调的风险远高于常人。
△IG在年LPL决赛中遗憾负于RNG，选手Rookie当场痛哭
根据年1月《英国医学杂志户外体育和运动医学》刊发的一篇论文显示，全球电竞选手的总体健康状况堪忧，和其他职业运动赛事一样，电竞选手也普遍饱受独特的职业伤病困扰，而这一新兴运动所必须的运动医学和健复研究却严重滞后。
论文作者纽约理工大学运动医学与骨科专家乔安妮·多诺霍详细考察了名18到22岁的北美职业电竞选手，发现他们每天训练的时间长达5.5到10小时，超过50%的选手，在电竞之外没有任何体能训练与运动健身习惯。几乎所有的电竞选手都有日常身体不适，包括肠胃消化紊乱，眼部干涩与酸胀，以及腕部，肘部和腰腿酸疼。这些看似普通的身体不适，可以引发严重的疾病，迅速结束他们的职业生涯，甚至危及他们的生命安全。
面对这些问题，电竞运动现在需要在选手健康管理方面也向传统体育看齐，电竞职业俱乐部的管理需要往职业化与体育化方向发展。虽然目前已经有一些俱乐部开始重视选手身体管理，规范的职业俱乐部也会配备健身房、营养师、心理和运动康复相关专业人士，要求选手赛训之余进行身体机能的锻炼或者规范性的训练。但这些都只是少数，电竞运动的健康管理需要在整个行业普及起来。
电竞的蓝海等待运动医学的深度融入
时势造英雄，Uzi是电竞产业快速发展过程中的代表性人物，在他成为职业选手的年，中国电竞还被称为“富二代们手中的玩物”，但到了他退役的年，中国电竞整体市场规模已突破0亿元，预计年将达到亿元，目前LPL的职业战队中，不乏京东、苏宁、李宁、滔博、B站等大公司资方。
△哔哩哔哩于年成立电竞公司
年,国家体育总局将电子竞技改批为第78号正式体育竞赛项。在年，国际奥委会承认电子竞技是一项运动。年5月14日，亚洲奥林匹克理事会正式宣布，有六个电子竞技项目成为第18届亚洲运动会的表演项目，其中就有《英雄联盟》。
△亚运会英雄联盟电竞表演赛总决赛
今年3月，央视播出了《电子竞技在中国》纪录片，伴随着产业快速发展，*策上的重视也凸显出来，上海市要在3-5年内建成“全球电竞之都”，全方面支持电竞产业在上海的落地发展，北京则发布“电竞北京计划”，加快支持电竞产业发展。
不管是看国内还是看整个世界，电竞行业早已是一片巨大的蓝海，所以行业内频频爆发的运动员健康问题已经不容再忽视了，怎样预防或缓解电竞项目的职业病风险，一位电竞战队的队医曾在社交平台上做过许多相关分享：
电竞运动员职业病最为常见的发病部位就是肩颈部位，问题集中在肩颈前伸、颈椎曲度变直、胸椎曲度加深、腰椎曲度变直、下背痛等。划船机就是一项泛用性很强的运动器材，不但能够快速减肥，而且还能针对肩颈部肌肉、背部肌肉进行力量训练，帮助预防电竞职业病。
△Uzi在进行康复训练
可以看出，电竞运动员的健康管理并不难。俱乐部引入专业有资质的医师，体能训练师与理疗健复师以及心理健康顾问，定期进行体测体检以及复健，共同制定科学的电竞训练计划，完善此类基础的配置，运动员的健康就能得到一定程度的保障，这是整个行业需要普遍做到的事。同时，国内现在有一些设有电竞专业的体育学院已开设运动与康复管理等相关专业，让电竞选手进行科学规范的体能训练和日常电竞技能训练。这也许可以推动电竞行业在健康管理方面更快更科学地完善起来。
电子竞技脱胎于游戏行业，但是与游戏又有根本不同。从竞技目标上，电子竞技与传统体育项目一致，都是在用生命的极限，去追求更快、更高、更强的体育精神。所以不能让电竞运动员“巅峰短暂且职业病缠身”成为常态，改变，就从运动员的健康管理开始。
