肠胃炎吃什么好试试这几种食物 [复制链接]

肠胃炎是生活中常见的疾病，但是发病的原因有哪些呢？饮食上面又该注意什么呢？

肠胃炎引起的原因很多，如果你想要治疗肠胃炎，那么首先应该了解肠胃炎时什么原因引起的。

　　肠胃炎是什么原因引起的

　　1、肠胃炎与细菌、病*有关，我们生活中是由很多的细菌以及病*的，一旦不注意，就会导致感染，从而引发疾病，常见的带菌有蔬果和食物包括熟或半熟的食物，未煮熟的鲜肉、鸡、海产、蛋、成长中的芽菜，还有葡萄球菌和沙门杆菌，来自处理食品的人员，污染的禽类、肉类及鱼类中的弯曲杆菌，还有就是大肠杆菌，这种细菌大多无害，但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎。病*感染往往也可引致胃肠炎及肠炎，轮状病*是最常见病原体，此外，还有腺病*、肠病*、手足口病*等

　　2、肠胃炎与食物感染有关，有些植物在生长过程中是会产生*素的，如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等，铃薯块茎所生的嫩芽，都是有*的，其均可导致肠胃炎的发生。

　　肠胃炎吃什么食物好?

　　1、肠胃炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。

　　2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

　　3、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

　　4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。