白癜风的症状及治疗过程 https://m.39.net/pf/a_4793210.html随着生活水平的提高，大多数孩子身边不缺少各种各样的零食，很有小朋友喜欢在饭前吃零食，等餐点时间到了的时候就没了胃口，过了用餐时间后又饿了，形成恶性循环。
另外，大多数孩子都喜欢吃冰激凌之类的冰凉食物，不但夏天吃，秋冬天也吃，这让本来就变得娇弱的肠胃更加受伤，过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄，从而使其防卫能力下降，导致水肿和糜烂，形成胃炎。
另外，很多小朋友有偏食、挑食、饮食不规则等不良规律，平时卫生不好：如不洗脸刷牙、饭前便后不洗手、不剪指甲等，这些都是引起小儿胃炎的原因。
家长应纠正孩子不良的饮食规律，建立良好的卫生方式，不挑食、不偏食，三餐定时定量，不要以蛋糕、零食等替代正餐，食物需细软嫩烂、易消化，避免生冷、粗糙、过热、过酸、过辣等刺激性食物，减轻孩子的胃肠负担，维持正常的胃肠消化吸收活动的规律，养成餐前便后勤洗手的习惯，避免病从口入。
其实主要的在这里：长期的饮食不注意节制，生活习方式无规律，让体内寒气逐渐增加，并且随着天气骤冷之时表现更加明显，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，分解缓慢，刺激胃酸产生较多，胀气也就多了起来，且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的不适，所以会不舒服。大人小孩皆是如此。
胆往往是被忽视的角落，闲暇之余到附近野地采点树荣苦菜,煮之，辅以红糖，产于灌南，初春采撷，煮汤平时吃东西清淡些少油，少吃多饮多食，少吃多餐，晚上不要熬夜，多休息。
