糜烂性胃炎

注册

 

发新话题 回复该主题

胃炎的养护黑榜 [复制链接]

1#

首先要明白胃炎是怎么回事。胃炎是胃的黏膜出现不同程度的糜烂、炎性反应等,引起人们的食欲下降、不舒服、胃胀疼,还有出现痉挛性疼痛等情况。胃炎要“三分治疗,七分调养”,所以要求在平时生活起居当中对自己的胃进行保护,那么哪些行为需要注意的呢

1、油炸的这些对胃都是不好的东西。禁止经常食用发霉、熏烤、油炸、腌制的快餐类食物;在食用的时候,避免过酸、过咸、过辣。

2、如果有胃病,时间长了或者要调养,要少吃多餐,每顿尽量不要太饱,当然坚决反对暴饮暴食。另外对一些人来说,食用一定干馍片,少食多餐,也能起到很好的养胃作用。比如在两餐两次正餐中间,也可以适当的吃点干馍片来中和胃液,避免胃黏膜的损伤。当然少食多餐要保持在食用少量食品的基础上进行。

3、避免使用容易造成胃黏膜损害的药物;

4、尽量减少烟、酒、茶、咖啡,以及硝酸盐过多、微量元素比例失调食物的食用;

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题