小康生活推进，生活越来越好，但是对于年轻人来说压力也越来越大，很多人为了工作基本都不吃早餐，把不吃早餐变成了一个习惯，听说不吃早餐的人容易得胃病，这是真的吗？
一、引起胃病的原因
1、饮食无规律诱发胃病：
很多上班族都感慨，现在工作很忙碌，吃饭没规律。主要原因是加班，这对于很多上班族来说已经不是什么新鲜事。因为单位搞活动或是正在准备一个新项目，周末了还要加班，
假日也要上班。繁忙的工作导致吃饭无规律，不但吃饭时间没规律，有的时候还少吃，有的时候又多吃，有的时候又不吃。饿，可以让胃出毛病，但吃多了，也会让胃因为负荷太大而受不住。不定时就餐、爱吃宵夜等习惯严重损害了肠胃的健康，这些高负荷的运作扰乱着胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌过多，这样，就使胃病非常严重。混乱的饮食让胃很快闹起了情绪，迟一点吃饭就胃疼，反酸水，嗳气、恶心。
2、工作紧张压力大导致胃病：
人的大脑接收来自身体各方面的信息，包括疼痛、温度、触压等基础感觉及听觉、视觉、方位感等，并能将这些信息进行综合分析，然后指挥相应器官行使不同的职能。如果人的情绪处于紧张，焦虑、恐惧、愤怒及忧郁等状态时，大脑皮层兴奋集中于情绪，对周围神经的感觉就不敏感，对周围神经的控制和调节能力下降，使胃肠道的分泌、运动功能紊乱，从而引起各种胃肠疾病。
很多人不知道，胃病也会闹情绪。很多上班族因为同事原因、家庭原因导致情绪低落，也会影响胃病。因为精神因素与胃肠道有着十分密切的关系。人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。相反，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。因此，慢性胃肠道疾病患者，必须保持心情舒畅。
3、喝酒加重胃病：
酒的种类很多，都含有浓度不等的酒精。酒精在肝脏内代谢，长期大量饮酒会加重肝脏担，影响肝脏功能，对肝有毒害作用。酒精影响脂肪代谢，形成酒精性脂肪肝，严重者肝纤维化，形成酒精中毒性肝硬化。饮酒也可以直接损害食管和胃，酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长，对食管、胃黏膜刺激性越大，引起黏膜糜烂或溃疡，若本身患有胃炎、胃溃疡、胃壁蠕动加快引起胃出血，病人表现为呕吐咖啡样液体、排黑大便等。另外，酒精对胰腺影响也很大。大量饮酒后，胰腺分泌增加，胰胆管括约肌痉挛，胰液排出不畅，常常引起急性胰腺炎。所以，为了保重健康，切忌饮高浓度酒。
也有研究表明，低浓度酒对胃黏膜无害，可提高胃黏膜血流量，并提高胃黏膜分泌前列腺素水平，前列腺素对胃黏膜有保护作用。因此，酒不是不能喝，但是要适量，不可空腹饮酒。胃炎胃溃疡病人应禁酒，以免加重病情。
胃病的症状
胃病的基本症状：暖气、腹胀、食欲不佳、容易饱容易饿。还有一些特殊的情况的具体问题具体分析，上腹疼痛、贫血、体重下降这可能是胃癌。贫血、大便有血丝有规律的腹痛可能是胃溃疡。
胃病会变成胃癌吗？
正常情况下胃病是不会变成胃癌的，比较常见的胃炎就不会变成胃癌，虽说不会变成胃癌但是也要好好治疗，毕竟身体是自己健康最重要，在者如果不好好治疗的话对于身体的影响也还是很大的。生活中有些胃病会造成胃癌，细菌感染性胃病就是其中的一种，它很容易成胃癌，诱变成胃癌的几率非常高，所以对于患者胃病的人要及时的治疗，不是很严重的话可以同时饮食和一些药物进行调节，情况医院进行检查了。
如何预防胃病
1、有规律的生活，劳逸结合，避免超劳过度
2、良好的饮食习惯
3、多吃水果蔬菜，拒绝辛辣油炸烧烤类食品
4、拒绝不良嗜好研究
5、加强身体锻炼
