晚上熬夜的坏处许多，熬夜会给人体带来伤害？
视力降低
长时间熬夜会使眼睛过载，对眼睛造成许多伤害，造成黑眼圈、黑眼圈、眼睛模糊、眼睛视力功能减退等，与此同时也增多了青光眼和青光眼的风险。
减少免疫能力
长期熬夜会造成无精打采、抵抗能力和免疫力低下、疲惫、发烧感冒、胃肠细菌感染、过敏性疾病等。
肥胖
长期熬夜会使内脏器官处于满负荷状态。到了是内脏器官自身恢复和调整的最佳时机段，唯有深入睡眠，才可以补充内脏器官需要的能量。长时间熬夜会减少人体的多种多样功能性，使人体发胖。
伤害胃肠
23点后并未并未，会危害胃肠功能性，胃肠没法获得相应的休息。大量胃酸代谢会影响胃黏膜，非常容易造成胃糜烂或胃炎。
造成耳呜
唯有睡着后，人体的各个器官和肝脏才可以排出内毒素，长期熬夜，休息不好，非常容易造成供血不够，对听力方面造成损害，比较严重得话耳呜和失聪。
记忆力减退
假如休息不好，大脑没法相应充足的血液供货，记忆能力会下降，专注力不集中，头昏，没有精神实质等异常病症。
长期熬夜的话，会让人感到焦虑和抑郁，减少抵抗能力，非常容易引发胃肠病症、神经衰弱、发烧感冒等多种多样病症。长期休息不好非常容易患肥胖、糖尿病、心脏病、癌症等。
加快老化速度
经常熬夜会造成黑眼圈，皮肤干燥。从23点到凌晨3点是美容的黄金时期，经脉运转到肝胆。假如这两个器官没有充分休息，就会出现在皮肤上，脸色变黄，出现黑斑青春痘，皮肤变粗等。
