治疗白癜风有那些偏方 https://m.39.net/pf/a_4698007.html白癜风复发扩散 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mip_6188485.html近几年癌症多发,人们也越来越觉得癌症似乎就在身边,因为癌症似乎等于痛苦等于痛苦和倾家荡产,也为此大家在寻求一些方法以避开癌症。
癌症有很多种,不同癌症出现的症状不一样,
下面是多位肿瘤专家,总结的6种常见癌症的预警信号,及早期症状和预防方法,早知道早预防。
1、胃癌
预警信号:胃口差,胃部不适,腹部胀大及疼痛,呕吐、吐血,便便墨黑色,体重下降超过一成。
预防方法:很多胃病起于不良的饮食习惯或熬出来的,要安时吃饭,更不能吃一顿饿一顿,不要长期喝酒,因为这样容易引起糜烂性胃炎然后导致病变。
2、肝癌
预警信号:体重下降超过一成,右上腹疼痛,腹部有积水,肝脏肿大、发硬,全身虚弱,黄疸,也有的人是肩膀疼痛或手背颈脖出现蜘蛛痣。
预防方法:不贪酒,少熬夜,不暴饮暴食,作息规律。如果直系亲属中有病史的,最好是每半年就检测1次甲胎蛋白和肝脏B超,对早期肝癌的发现最有效果。
3、乳腺癌
预警信号:多发于女性,但极少部分男性也会有。表现为乳房有硬块或肿瘤,腋底淋巴肿胀,乳头、乳房皮肤局部凹陷;
预防方法:要常做乳房检查,最好的周期为1个月。维持标准的体重,并且在日常生活中要有适当的身体锻炼。
4、宫颈癌
预警信号:阴道有不正常分泌物或不规律出血,腹部胀大,小腹隐痛。年轻人的症状是经期延长、经量增多;老年人则常为绝经后不规则阴道流血。
预防方法:早期宫颈癌一般没有什么症状,中晚期的时候是分泌物多、白带多、接触性出血等现象,因此,最好的防治手段在于定期做宫颈病症筛查,包括常规妇科检查、宫颈细胞学检查等。
5、前列腺癌
预警信号:尿线细、射程短、尿流缓慢、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力,还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。
预防方法:因为前列腺癌只要发现得早就可以及时治好,但是很多检查出来的是已经到了中期,其实中年男性只要每年做两项检查如前列腺特异性抗原(PSA)和直肠指检,能对前列腺癌未雨绸缪。
6、大肠癌
预警信号:消化不好、排便习惯改变,有时会排便不出或泄泻、粪便带血、粪便呈黑色、腹部肿胀;
预防方法:平时就有肠炎的人应该要多加注意,不要常吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃粗粮瓜果,减少食物的多次加工,防止经常性排便不出。
生活本来倾阳向暖,春暖花开。一旦癌症找上门,所有生活的美好幸福都将失去色彩。
所以在日常生活中我们要多加注意和积极防范,把癌症拒门外。
日常生活预防身体癌症3原则:
1、运动减压,同是让自己有一个好的心态
现在工作生活压力繁重,有研究表明压力是癌症的主要诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,
压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。用良好的心态应对压力,劳逸结合不要让身体过度疲劳。
加强体育锻炼,增强体质多在阳光下运动多出汗,汗水可将体内的一些致癌物质及时排出体外,大大减少患癌症的的可能性。
2、补足身体微量元素硒
通过补硒有助于抑制癌细胞增殖,降低其转移扩散的风险。硒强大的抗击癌症的能力已经写入了国内的化学教科书中(九年级下册)。癌症补硒大多使用硒制品进行专门补硒,常见的有恒健硒维康片、麦芽硒制品等。
或许大家对硒的认知不多,这里做下关于硒的科普:硒分有机硒和无机硒,适合人体吸收利用的是有机硒,而有机硒也分成麦芽硒、海藻硒,硒化卡拉胶等。其中人体吸收率,利用率,留存率居首位的是麦芽硒,因此提升抵抗力不妨多补充麦芽硒。
3、饮食均衡,良好生活习惯
补充有益的营养素和避免不良的饮食习惯,是健康身体的根本之道。
生活要规律,生活习惯不规律的人群会容易患癌症,因此应当养成良好的生活习惯,使各种癌症疾病远离自己。
最后,专家建议癌症早期的症状是要警惕的信号,医院检查确诊,提高警惕,对癌症的医冶有很大的帮助。