长期“口苦”是什么原因？有可能是3种疾病缠上你，要及时检查！
大家好，欢迎收看本期的养生资讯，这期小编会给大家说一下口苦口臭的问题,其实这是一种常见的小毛病，但是很多人都不注意，如若长时间出现这种症状，这样的话就需要留意了！
长时间出现口苦，口臭有可能有着3种疾病缠上你
1.胃动力不足
这种疾病，就是人们常说的“消化不良”，胃功能出现异常，日常食物在胃中长时间不能消化，停留在胃部当中，因此而化热，就会导致了脾胃湿热引起口苦，口臭有这个疾病的人最好吃一些容易消化的食物，最好多餐进食！
2.肝火上炎
长期口苦的人，容易出现肝火旺盛或者肝火上炎的情况，这一类的人容易出现脸红目赤，心烦暴躁，口干尿黄，两胁胀痛等症状。
3.胆汁反流性胃炎
这一类的患者，也是长期处于口苦这种状况，而这一类的人也常出现腹胀，恶心想吐，嗳气和消瘦的情况，因此长期口苦的人需要及时检查以免加重！
做好3点，远离口苦！
1.加强运动
胃动力不足着，在中医角度上往往是胃热力不足，也就是脾胃虚寒而导致，这一类的人群往往出现在白领或者长期坐着工作的人群，肠胃长期处于停止状态，因此引起了脾胃虚寒，或者时候平时喜欢吃冷的东西导致。
2.蒲公英茶
而肝火旺盛的人，出现脸红目赤，而蒲公英有很好的清热降火效果，如真的实热的厉害的人，还可以加金银花一起泡茶饮用。
3.少吃辛辣
不少的人都喜欢吃一些辛辣的食物，开胃又好吃，而口苦口臭的人是最不适合吃用的，本来口臭苦的人脾胃就已经不是很好，如若长期还食用辛辣的食品，只会加重肠胃湿热，导致胃炎，或者糜烂性胃病，加重疾病.
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