中国的酒文化起源于商周时代，是中国饮食文化的一个重要组成部分。
酒是人类最古老的食物之一，它的历史几乎是与人类文化史一起开始的。酒不仅是食物，也是一种物质文化，具有精神文化价值。
如今许多年轻人把喝酒当作日常琐事，许多男性朋友认为饮酒可以缓解压力，增进人际关系。适量饮酒可以缓解一些压力，但许多人往往无法饮酒，经常喝醉。尤其是对男性朋友来说，长期饮酒会给他们的健康带来风险。
对有酒精依赖症的人来说，喝酒是一种享受，那么对于长期不喝酒的男性来说，有什么变化呢？建议了解一下！
01为什么越来越多的人喜欢喝酒？原因有三
一：不喝酒就没有朋友
在中国人的酒桌上，很多朋友其实都是在酒桌上认识的，酒是维系朋友之间的关系的一个纽带，没有酒就没有朋友。
而且对于年纪大的人来说，日常生活中又没有二两小酒作陪，三无好友作陪，那真的是太无聊了。
毕竟自己的子女又不是时时刻刻陪着，所以也只能是找三无好酒一起喝点小酒，叙叙旧了。
二：发泄不良情绪
人到中年，家庭、婚姻、职场诸多方面带来的压力实在太大，但男儿有泪不轻弹，他们有属于自己的“高傲”，不会像其他人轻易吐露自己的难处和不堪，唯有在喝酒时，能够放松自己，获得短暂的畅快。
喝酒带来的口感刺激，往往是中年男人精神世界的最佳慰藉。
中年男人在烦闷时的要求很简单，一杯小酒，一碟小菜足以消化生活中诸多委屈，才能攒足勇气面对第二天升起的太阳。
三：酒能壮胆
一个爱着别人却不敢表白的人，喝了酒，将内心深处的情感表达给心爱的人。
大家知道酒精具有刺激神经兴奋的作用，喝酒也会使人在精神上产生亢奋的状态。更好地表达了自己的心意。
02男性长期“不喝酒”会有啥变化？别不信，以下4个现象很明显
1.修复肝脏功能
肝脏是人体内主要的排*解*器官，我们每天所吃的食物药物都要通过肝脏来进行排*代谢出去，酒精已不例外。
但是如果长期大量饮酒，无疑会加重肝脏负担，容易诱发肝脏疾病。
如果男性长期不喝酒，就会帮助减轻肝脏负担，使得肝功能得到有效提升，排*解*的能力变强，人体其他器官也将正常工作运转。
2.降低胰腺损伤
人一次性饮用过量的酒精会出现胰腺方面的刺激，导致分泌过多的胰腺液，引起胰腺细胞压力增加。
同时肠道内在胰腺的作用下，容易有反复反流的情况发生，提高胰腺炎的发病风险。
男性不再长期饮用过量的酒精，这时体内胰腺不再受到酒精的刺激作用影响，会正常分泌胰腺液。功能的生理运行恢复正常，不再有过大的压力，胰腺降低受到的不良刺激，可以有效正常分泌身体消化需要的酶。
3.胃口更好
只要你仔细观察就会发现，经常爱喝酒的人几乎都吃不了太多的东西，其实并不是因为他们喜欢吃，是因为他们的胃口不太好。即便是非常美味的饭菜，也只是一点点就够了。
之所以出现这样的结果，就是因为经常喝酒导致胃口变差，很多戒酒的人会感受到肠胃在没有酒精的刺激下，慢慢恢复了功能，胃口越来越好。如果你长时间喝酒，已经出现了食欲不佳，建议你马上戒酒。
4.提高脑力记忆力
酒精，常喝会严重刺激大脑的神经，以及中区神经系统，出现大脑极度兴奋活跃的状态，酒精过度则会诱发大脑出现麻痹的情况。
通常我们都会发现，常喝酒的人会有说话模糊不清，大脑不清晰，反应迟钝，记忆力减退等症状。
长期不喝酒则会减少酒精对大脑的刺激，大脑中去神经系统的功能会逐渐增强，受损的脑细胞也会逐渐恢复自我修复，从而降低患心脑血管疾病的风险，增加脑力记忆力。
03喝酒对人体健康而言，又有什么样的危害呢？
1.消化系统损伤
酒中含有大量的酒精，会对消化系统直接造成危害，同时还有可能会引起胃黏膜糜烂以及萎缩等症状，甚至会造成慢性肠炎或者是酒精性肝损伤。
如果长期大量喝酒，可能会导致酒精性肝损伤引起肝硬化，同时还会刺激消化道导致胰腺功能、肝囊功能受损引发慢性胰腺炎以及慢性胆囊炎等疾病。
2.胃肠道损伤
如果经常喝酒，就有可能会导致酒精长期对胃黏膜造成刺激，则会导致胃酸分泌过多，胃黏膜充血、水肿、渗出从而引起胃反酸、烧心、恶心、呕吐等症状。
严重时还有可能会诱发胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等。如果经常喝酒，并且酗酒，甚至有可能会出现胃穿孔，从而导致消化道出血。
3.大脑损伤
酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。
而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中*，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。
04延伸：酒*应该怎么戒酒？掌握2个小妙招帮你成功戒酒
1.能慢则慢
很多人喝酒，喜欢大口大口喝，什么感情深一口闷之类的话，这种行为只是看起来豪爽，这样喝酒会更容易接触。
一点一点喝，肠胃会有一个适应的过程，对身体伤害比较小，还能够推迟醉酒时间，若是一口闷，大量的酒精来到肠胃，不仅会刺激肠胃，还会让我们更容易醉。
2.中药戒酒
采用中药方式戒酒能够让人身体里面的酒*得以排出体外，还能够让患者的脏器功能得以恢复，让患者在戒烟过程当中出现的焦虑、失眠、烦躁以及手抖等等异常情况得到调节。
不过具体的中药方案要根据情况来看，最好找专业的医师为自己开戒酒中药，切不可出现自己私自使用中药戒酒情况。否则，就会因为这样而导致戒酒过程当中自己的身体健康受到威胁。目前，能够辅助戒酒的中药包含有*芩、桂枝以及茯苓等等。
