胃癌的发生并非一朝一夕，而是经历了漫长的演变，若患有胃病，不加控制，则大概会经历以下过程：慢性浅表层胃炎—萎缩性胃炎—肠上皮化生—异型增生—早期胃癌。
第一阶段，健康的胃在一些不良因素的刺激下，可能会逐渐引发慢性浅表性胃炎，此时虽然并非是真正的慢性炎症问题，但胃已经在告诫你要注意饮食了。
第二阶段，长期受食物刺激或幽门螺杆菌的慢性感染，炎症问题缓慢积累，逐渐发展成萎缩性胃炎，而此阶段发展为胃上皮原位癌的概率较高。
第三阶段，炎症反复，胃黏膜上皮部分细胞逐渐转化成肠型黏膜上皮细胞，即肠化生。若这一步没有得到控制，胃黏膜受损严重，则可能出现细胞异型增生，即“癌前病变”！
第四阶段，发展成早期胃癌，此时癌细胞位置较“浅”，可彻底根除，5年生存率可90%。但如果未及时发现，到了中晚期胃癌或转移癌，5年生存率10%。
得了胃炎之后，预防胃癌的三个步骤
治疗Hp感染
幽门螺杆菌（HP）属于一类致癌物，是萎缩性胃炎发生以及向肠化、癌变发展的主要因素，因此治疗HP感染治疗萎缩性胃炎，降低癌变风险的重要手段。治疗HP推荐2种抗菌药物＋质子泵抑制剂（PPI）＋铋剂+辅助益生菌舒克幽组成的有效疗法
及时治疗胃病
胃病的根源都是胃黏膜受损了，是胃黏膜出现水肿、充血、糜烂、溃疡，才会导致我们胃里反酸、烧心，因此针对病根修复胃黏膜才是关键，这样疾病才能真正康复。
当前广泛用于消化系统疾病，可主动修复黏膜的药物有卫乐舒，它的主要有效成分是多元醇类、多肽及黏糖氨酸等，可通过提高胃黏膜血流量、改善胃黏膜微循环而实现修复，从而能够抵御侵袭因素（胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌、酒精等）的侵蚀，达到治疗胃病反复发作的目的。
改善饮食习惯
日常生活中要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少吃熏制、腌制、油炸以及辛辣刺激的食物，摄入足够新鲜蔬果，避免大量饮酒、吸烟。减少外出就餐的频率，坚持分餐制，使用公筷，避免幽门螺杆菌交叉感染。
最后提醒下，胃镜检查是筛查胃癌的首选方法，是降低胃癌发病率的有效途径，因此高危人群一定要定期检查，有问题及时就医。
