糜烂性胃炎

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我能想到最润的秋天,就藏在这几味中药里 [复制链接]

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春凉,夏火,暑湿,秋燥,冬寒。

润燥成为了大家近日的养生要点。

入秋要润燥,这是为什么呢,据我院脾胃病科主治中医师孙德宣介绍,入秋以后,雨水减少,气候干燥。在这个季节里,人体的津液易伤,可出现一系列机体干燥的症状,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂出血、干咳、咽喉干痛等,这就是中医常说的秋燥。据《素问·至真要大论》记载,“燥者润之。”在中医学上,润燥用滋润药以治疗燥证,而秋燥症患者采用食疗有良好效果。

由此,我院脾胃病科专家为大家推荐10味中药及食疗方,助大家过一个滋润舒爽的秋季,一个秋季都美丽动人!

百合

百合,首载于《神农本草经》,中医认为百合味甘,性寒,归心、肺经。有养阴润肺、清心安神的功效,可用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚的治疗。

推荐食疗方:百合粥

做法:取30克新鲜百合剥皮、去须、切碎,与洗净的50克糯米,同入砂锅,加适量水,煮至米烂汤稠,加入适量冰糖,趁温热服用。

功效:养心润肺,美容养颜,可改善精神恍惚和心神不安。

杏仁

杏仁,首载于《神农本草经》,中医认为杏仁苦,微温。归肺、大肠经。降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘,胸满痰多,肠燥便秘。

推荐食疗方:杏仁莲子瘦肉汤

做法:取猪肉克、杏仁10克、莲子50克、百合30克、枣干20克、盐4克。将杏仁、莲子、百合、红枣、猪肉洗净,瘦肉切块;把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。

功效:养心润肺,美容养颜,可改善精神恍惚和心神不安。

注意事项:风寒咳嗽或是因为风寒导致大便稀薄的朋友不宜服用。

罗汉果

罗汉果,首载于《岭南采药录》,中医认为罗汉果,味甘,性寒。归肺、大肠经,用于清热润肺,利咽开音,滑肠通便。

推荐食疗方:罗汉果菊花茶

做法:取1个罗汉果的果仁,菊花30g,枸杞子若干。先将罗汉果洗净敲破,掰成小块放入锅中,加水煮沸后转小火煮约40分钟。之后将煮好的罗汉果水与菊花、枸杞一同冲泡成茶饮即可。

功效:改善肺燥咳嗽痰多、咽干口燥的症状,清肝明目、清热去火,可改善初秋常见的咳嗽、便秘、口干舌燥等身体不适。

注意事项:注意脾胃虚寒者不能服用。

胖大海

胖大海,首载于《本草纲目拾遗》,中医认为胖大海味甘,性寒。归肺、大肠经。有清热润肺,利咽开音,润肠通便的功效。胖大海常用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤的治疗。

推荐食疗方:胖大海枇杷茶

做法:取10克胖大海和6克枇杷叶,将胖大海洗净,放入碗或者杯里,冲入沸水,沸水冲服,代茶饮用。

功效:可治喉咙痛、声音沙哑和干咳无痰的症状。

注意事项:由于胖大海性寒,注意脾胃虚寒泄泻者可不能喝,也不宜长时间饮用。

陈皮

陈皮,首载于《神农本草经》,中医认为陈皮味苦、辛,性温。归肺、脾经。有理气健脾,燥湿化痰的功效。用于脘腹胀满、咳嗽痰多的治疗。

推荐食疗方:陈皮瘦肉粥

做法:取陈皮6克、瘦肉50克和大米克,先将陈皮和大米煮熟。再加入切片的瘦肉再煮熟,最后加点食盐调味。

功效:健脾行气。

注意事项:注意阴虚燥咳、湿热内盛的朋友不适合服用陈皮。

蜂蜜

蜂蜜,首载于《神农本草经》,中医认为蜂蜜味甘,性平,归肺、脾、大肠经。有补中、润燥、止痛、解*之效,外用可生肌敛疮。多用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘;外治疮疡不敛,水火烫伤。

推荐食疗方:蜂蜜决明茶

做法:取10-30克生决明子,捣碎,加入-毫升的水,煎煮5分钟,加入适量蜂蜜,搅匀后当茶饮用。

功效:润燥清热,清肝明目,久服美颜。

注意事项:痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。

黑芝麻

黑芝麻,首载于《神农本草经》,中医认为黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经。有补肝肾,益精血,润肠燥的功效。用于治疗精血亏虚,头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

推荐食疗方:黑芝麻粥

做法:准备15克淮山药,克黑芝麻,6克粳米,克鲜牛奶,克冰糖,6克玫瑰糖,将粳米淘净,水泡约1小时捞出沥干,文火炒香;山药洗净,切成小颗粒;黑芝麻洗净沥干,炒香。三物同入盆中加入牛奶、清水调匀,磨细,滤去细茸,取浆液待用。另取锅加入清水、冰糖,烧沸溶化用纱布滤净糖汁放入锅内再次烧沸后,将粳米、山药、芝麻浆慢慢倒入锅内,不断搅动加玫瑰糖成糊状,熟后起锅。

功效:可滋阴补肾,适用于肝肾阴虚,病后体弱,大便燥结,须发早白等人群。

注意事项:该方中芝麻重用,但芝麻多油脂,易滑肠,脾弱便溏者当慎用。

白果

白果,首载于《日用本草》,中医认为白果味甘、苦、涩、平,有*。归肺、肾经。白果有敛肺定喘,止带缩尿的功效,可治疗痰多喘咳,带下白浊,遗尿尿频等疾病。

推荐食疗方:腐皮白果粥

做法:取10克白果、30克豆腐皮与50克粳米,调味品适量。将白果去壳、皮、心,洗净;将豆腐皮洗净切碎。将粳米洗净,与白果、豆腐皮一起放入煲内,加水适量,文火煮成粥,调味即可食用。

功效:补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。

注意事项:生食白果有*。故使用时要注意不宜过量,食前要煮熟去*。外感咳嗽者不宜食用。

科室介绍

广州中医院内四科(消化内科)由消化内科门诊、住院部、消化内镜中心三部分组成。

消化内镜中心配备有多套富士和宾得高清胃肠镜,设备先进,包括电子胃镜、电子结肠镜、染色内镜(NBI/染色剂)、放大内镜及C13、C14呼气试验检测系统。目前可开展常规普通及无痛胃肠镜检查及治疗、急诊内镜下止血和C13、C14呼气检测筛查幽门螺旋杆菌等。为了让广大群众免去等候就医之苦,能够更快、更准确地完成胃肠镜检查及治疗,消化内镜中心周一至周五全天候开展胃肠镜工作,脾胃病专科门诊每周一、周三、周五、周日开展。住院部开设床位20张,配备了先进的心电监护、呼吸机、除颤器、微量泵、心电图机等仪器设备。针对常见消化系统疾病如消化性溃疡、消化道出血、急慢性胃肠炎、肝炎、胰腺炎、幽门螺旋杆菌感染等开展了极具中西医特色的临床诊疗实践和研究。科室参与广东省重大专项临床研究1项,主持广东省科技计划1项、广东省中医药管理局课题2项,发表消化相关论文20余篇,对消化类疾病的诊断、治疗和护理更加专业化、规范化、精细化,将给患者提供更精准、更舒适、更优越的医疗服务。

专家介绍

陈冠林

主任医师

广州中医院*委书记,研究员、硕士研究生导师。第四批全国老中医药专家学术经验继承人(师承名老中医周福生教授),国家自然基金委、广东省自然基金委评审专家。留学澳大利亚Wollon.Uni获硕士学位,受聘广东留学人员联谊会广东欧美同学会理事,任广东省中西医结合学会、广东省中医药学会理事,广东省肝脏病学会中医药分会常委。

长期从事消化系统疾病的基础和临床研究(萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡、返流性食管炎、口腔溃疡、溃疡性结肠炎、慢性肝炎等)。

出诊信息

总院:周二上午、周四上午二楼内科3诊室

江家赞

副主任医师

从事内科临床、科研及教学工作20余年,有丰富的临床经验,熟练开展胃肠镜检查及治疗。主持广东省科技计划、广东省中医药管理局课题各一项,参与各级课题多项;发表学术论文10余篇。

出诊信息

总院:周一上午、周三上午内科门诊3诊室,周四中午(12:00至13:00)内科4诊室总院

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