北京白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
你是如何预防癌症的呢?我在这里总结了3种方式，你自查一下看看你是否做到了呢。
首先我们说，癌症不是一天两天形成的，它有一个从量变到质变的过程。很多癌症它有一个癌前病变的阶段，比如，萎缩性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、慢性肝炎、口腔白斑、宫颈糜烂、乳腺囊性增生等，及早治疗，可以防止它们逐渐转化为癌症的可能。
再一个是远离不健康的生活方式，比如抽烟、酗酒、熬夜、精神紧张等，要做到早睡早起、劳逸结合、健康饮食、心情愉快。最后我们说一下喝水，喝水可以促进新陈代谢，排出体内的*素。比如早上起床喝一杯温开水，可以促进肠道清理，预防身体上火。每天喝够毫升的水，促进身体的阴阳平衡，预防疾病。
